Ломи-ломи, хавайски терапевтичен масаж, се разпространява по целия свят през втората половина на 20-ти век. Той пристигна в Полша преди няколко години. Споделянето на дъха и радостта е начинът му да се излекува.
На хавайски „ломи-ломи“ означава „натискане, месене, триене, работа отвън и отвътре.“ Второто значение: „докосването на меката, кадифена лапа на доволна котка“. Повторението на дадена дума засилва нейното значение, така че двойното „ломи“ подчертава силата и качеството на натиска. „Nui“ означава „важен, голям, уникален.“ Lomi-lomi nui следователно е интензивен масаж, даващ уникално усещане за блаженство, което прониква в тялото и душата. че тайните на lomi-lomi nui са били разкрити на хора извън Хаваите, което се е случило едва през втората половина на 20 в. Те са достигнали Полша преди няколко години.
Ломи-ломи масаж - мъж на олтара
Масажната маса в хавайската традиция беше каменен олтар, а обредът Ломи-Ломи Нуи се практикуваше в храмовете на Кахуни от лечители. Церемонията продължи много часове, дори дни. Той беше съчетан със свещен танц хула и полифонично пеене. Ритуалът служи на духовно пречистване и помага на човек в повратна точка в живота му. Той подготви нов владетел, който да заеме трона, пътешественик на дълъг път, млади хора, за да навлязат в зряла възраст, всеки човек да вземе важно решение.
Това е цялостен масаж в пълния смисъл на думата. Лекува тяло и душа. Той намалява мускулното напрежение и също така премахва вътрешните блокажи. Той лекува психиката по естествен и нежен начин, защото нашите мускули, сухожилия и стави имат спомени от минали преживявания и чувства. В резултат на различни лоши преживявания ние интуитивно се обграждаме с черупка, за да се предпазим от света, който е източникът на нашите страдания и проблеми. Започваме да се преструваме, да млъкваме. В допълнение, принципите, залегнали в нас, какво е позволено, какво е навън и какво е възможно, често блокират пътя ни към щастието.
Ломи-ломи масажът задоволява нуждата от докосване
Почти всички от нас днес водят нервен начин на живот. Стресът е нормален и дори необходим, мобилизиращ, но когато продължи твърде дълго и не е последван от релаксация, той е вреден за здравето. Той може да причини различни заболявания, като нарушения на кръвоносната система, главоболие и болки в гръбначния стълб, безсъние, депресия, невроза и много други. Масажът освобождава тялото от напрежение. Понякога удовлетворява и нуждата от близък контакт без еротични нюанси. Защото на някои от нас липсва много допир.
Майките галят децата си, влюбените се държат за ръце - така показваме любовта. Но обикновената прегръдка също е знак за благосклонност, добри намерения, приятелство и подкрепа за друг човек. Хората не трябва да пестят от подобни знаци. Напоследък е по-трудно от всякога да ги намерим, защото в нашата култура всеки жест може да се тълкува като сексуален тормоз. Нездравословните подозрения висят във въздуха и вече не знаем с какво намерение прегръщаме някого. В тези болни времена забравяме, че всеки от нас заслужава най-обикновеното, невинно и мило докосване. Не само кожата ни жадува, но и психиката ни. Нищо чудно, че масажите са толкова популярни.
- Хавайски масаж научих в Полша от Джулиан Рок, който изследва тайните му при източника.Курсът включва упражнения, които свързват хората с природни елементи - огън, вода, въздух, животни, растения и др. Всеки участник трябва да намери пръчка - и да я носи навсякъде. Тази пръчка символизира душата му. Тя трябва да бъде украсена, издълбана и полирана. Не се губете. Това просто упражнение кара хората да осъзнаят, че душата трябва да се грижи и да се възпитава като тялото и че можем да я осакатим несъзнателно.
Случайно съм изповедник и психотерапевт. Помагам за вътрешно прочистване и вглеждане в себе си. След масажа пациентът се чувства свободен. И тогава те могат да си позволят промени в живота. Те имат смелостта да ги направят. Този масаж изобщо не ме уморява, защото през мен непрекъснато тече енергия. Това е много приятна работа. Срещам хора и виждам как им олеква.
Ломи-ломи масажът ви доставя радост
Основните принципи на Хуна (или полинезийската шаманска традиция) казват: „любовта е най-големият лечител, което означава да споделяме дъх и радост.“ Според тази философия ние имаме способността да се излекуваме, защото цялата сила идва отвътре. Лечителят само създава условия за това.
Масажистът чете телата ни и ги освобождава от минали психологически травми. Той засяга едновременно всички сфери - тяло, ум и дух. Връщаме емоциите си в състояние на невинност, когато сме били в утробата на майка си, когато сме се приспивали, душата и тялото ни са в съвършена хармония.
Философията на Huna казва, че нашето мислене е движещата сила. Мислите също са енергия. Нека оценим тяхната сила. Нека мислим добре за себе си и другите. Всеки заслужава топло приемане. И до днес на Хаваите гостите се посрещат радостно, с музика, като слагат леи (цветни венци) около вратовете си. Това не е евтин трик пред обществеността, това е манталитетът на тези хора. Те наистина се чувстват по този начин, споделяйки алоха. Те излъчват естествена радост в живота. Помагат им танци, пеене, масажи и медитации, които им дават способността да съпреживяват света и себе си.
От глава до пети
Много от нас не харесват тялото си. Обикновено има от какво да се оплакваме: твърде дебели, прекалено слаби, набръчкани, увиснали, негодни, слаби, безформени, непропорционални ... Мъдростта на хавайските жреци-шамани ни учи да ги приемаме такива, каквито са ни дадени. Тялото е храмът на душата, благодарение на него можем да усетим красотата на света чувствено. Трябва да се отнасяме с чувствителност, да се грижим за него, защото душата се нуждае от него. Трябва да ги уважаваме и ценим - точно като нашите чувства. Това дава на нашето подсъзнание шанс за самолечение. Когато се чувстваме добре в собственото си тяло, ние се справяме по-добре, щастливи сме и добри.
Като психотерапевт
Помещението, където ще ни масажират, трябва да е хубаво, атмосферно и добре затоплено, защото ще бъдем покрити само с кърпа за 1,5-2 часа. Струва си да използвате тоалетната преди процедурата. Сваляме всичко от себе си, включително бижута.
Масажът се предшества от разговор. Не трябва да се доверяваме, но нека поговорим за нашите заболявания.
Задачата на масажиста е да оцени състоянието ни, да открие и премахне емоционалните блокове. Те ще се определят от мекотата или твърдостта на мускулите, подвижността или ограниченията в ставите, цвета на кожата, дори ритъма на дишането. Нашата задача е позитивно отношение и доверие и фокусиране върху едно намерение - целта, която си поставяме. Трябва да решим какво искаме да променим и да започнем ново. И се фокусирайте върху това. Благодарение на това енергията, възстановена по време на лечението, е насочена към важното за нас в момента, а не към нещата, които са минали.
Масажистът не трябва да знае нашата цел. По време на процедурата той ще интерпретира сигналите, изпратени от нашето тяло. Той е бос и препасан с пъстър шал. Покрива ни с кърпа, разкривайки само масажираните зони. Интимните зони са покрити през цялото време.
Лягаме на маса, която ще бъде хлъзгава с масла (което ще улесни масажиста да плъзне ръце под тялото ни). Нищо не трябва да ни безпокои или разсейва. Чуваме само традиционни хавайски песни или релаксираща музика. Ритъмът и звукът ви дават енергия, насочвайте мислите си в правилната посока. Забравяме за неприятностите, освобождаваме се от напрежението и страховете, освобождаваме се от стари модели на мислене.
Обичайте себе си всички
Масаж може да се извършва от двама или дори трима души. По време на лечението през цялото време чуваме дълбоки, редовни вдишвания. Благодарение на тях терапевтът се приспособява към нас. Движи се с танцова стъпка. За поне час и половина той ще направи стотици прецизни движения с пълна концентрация.
Всичко е свързано с правилния натиск върху определени точки и зони на тялото и активирането на всички стави на свой ред - чрез въртене, разтягане, разклащане, огъване и изправяне. Използват се не само отворени ръце и техните подложки, но и огънати пръсти, подложки, цялата повърхност на ръцете: китки, предмишници, лакти и рамене. Терапевтът ни гали с тях, прегръща, натиска, разтрива, поглажда, скали, люлее се, повдига ни на ръце, движи краката и ръцете. Не спира контакта с кожата ни за миг.
В същото време той излъчва доброта, не ни осъжда, но ни дарява. Чувствайки благоволението му, ние се отваряме. Попадаме в блажен сън. Не масажистът ни прегръща - ние сме прегърнати от ... Вселената? Великата майка? Но също така можем да почувстваме прилив на спонтанни емоции под въздействието на освободената телесна памет - тогава ще бъдем обхванати от спазми или ридания, ще потекат сълзи. Нека не се срамуваме от това. Изчиства се.
Масажът завършва с разговор. Можем да се запознаем с наблюденията на масажиста - там, където е усетил най-голямото напрежение и гъвкавост, за което сигнализира нашето дишане.
Душа заедно с тялото
Когато се приберем, се чувстваме прерадени. Освободили сме се от стрес, депресия, умора и хиперактивност. Изпълнени сме с мирна радост, имаме чувство за изпълнение и пречистване. Нашите сетива са се изострили, мускулите и ставите работят по-добре. Вървим леко и свободно. Вкъщи нека вземем топла вана, за да помогнем за по-нататъшно прочистване и да подкрепим новото ни, приемащо отношение към тялото. Добавете супена лъжица сол или няколко капки ароматерапевтично масло към водата.
Нека пием много минерална вода, която ускорява отстраняването на отпадъчните продукти.
Нека погледнем в огледалото. Със сигурност ще се харесаме. Масажираният човек се чувства по-млад и по-здрав и веднага изглежда по-добре. Масажът отпуска и стимулира кръвообращението, а доброто кръвообращение ни прави красиви. Ще видим, че неволните гримаси на тъга, обезсърчение, разочарование и съмнения са изчезнали от нашите черти. Готови сме да действаме и да решаваме проблеми. Ние усещаме по-добре собствените си нужди, защото сме възстановили контакт със собствената си природа. Сега можем да се грижим за себе си, кое е най-доброто за нас - а не просто да изпълняваме задълженията си.
Масажът Lomi-lomi nui премахва вкоренените негативни възгледи и модели на мислене, отваряйки нещо в главата ни. Нека запомним това състояние възможно най-дълго. Колко често ни измъчват не нашите проблеми, ние сме склонни да затрудняваме живота си ненужно. Колкото повече сме повлияни или прекалено критични към себе си, толкова по-малко енергия имаме. И тогава можем да се разболеем.
Сега какво? Ще използваме ли възможността, която ни е предоставена чрез прочистване, възвръщане на невинността, или ще се върнем към нашите предразсъдъци, съжаления, страхове, стари модели на поведение и ще се втвърдим отново?
месечно "Zdrowie"
