ASH GLYCEMIA - стандарти. Нормална гликемия след хранене

Глюкозата след хранене е количеството глюкоза в кръвта след хранене. Ако е значително повишен, това може да е признак за развитие на диабет или зле лекуван диабет при диабетици. И обратно, значително понижените нива на кръвната захар след хранене могат да показват реактивна хипогликемия. Прочетете или чуйте нормите за нивата на глюкоза след хранене и опасностите от декомпенсирани нива на глюкоза за здравето.

Глюкозата след хранене (PPG) е количеството глюкоза (захар) в кръвта след хранене. При здрави хора нивата на глюкоза започват да се повишават приблизително 10 минути след началото на храненето, като достигат максимално ниво след приблизително 60 минути и се връщат до нивата преди хранене в рамките на 2-3 часа.

Гликемия след хранене. Чуйте за стандартите и сериозните заплахи. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Гликемия след хранене - норми. Какво е ненормален тест за кръвна захар?

Съгласно стандартите, установени от Световната здравна организация (СЗО), при здрави хора максималната концентрация на глюкоза в кръвта два часа след хранене трябва да бъде не повече от 140 mg / dl (7,8 mmol / l).

Ако резултатът е 140–199 mg / dL (7,8–11,1 mmol / L), това се нарича постпрандиална хипергликемия. Обратно, нивата на кръвната захар ≥ 200 mg / dL (11,1 mmol / L) два часа след хранене предполагат диабет.

Може да има и постпрандиална реактивна хипогликемия, т.е. хипогликемия, която се установява, когато нивото на кръвната захар 4 часа след хранене е по-ниско от 50 mg / dl (2,8 mmol / l). Тази стойност е определена от Полското общество за диабет. Според Американската диабетна асоциация тази граница е 70 mg / dl (3,9 mmol / l).

ПРОВЕРКА >> Хипогликемия - симптоми, причини, лечение

Прочетете още: Повишените нива на кръвната захар - как да го намалим Диабет - тиха епидемия. Защо все повече хора страдат от диабет? Необичайни симптоми на заболявания, които затрудняват диагностиката

Струва си да се знае, че при здрави хора нормалната концентрация на глюкоза на гладно (след 8-14-часовия период на гладно през нощта) е 70-99 mg / dl (3,9-5,5 mmol / l). Ако обаче вашият кръвен тест показва 100–125 mg / dL (5,6–6,9 mmol / L), вие говорите за абнормна кръвна захар на гладно. Обратно, стойностите на глюкозата на гладно ≥126 mg / dL (7.0 mmol / L) предполагат диабет.

	стандартен	хипогликемия	хипергликемия	диабет*
глюкоза на гладно	70-99 mg / dL (3,9-5,5 mmol / L) нормална кръвна захар на гладно	<55 mg / dL (2.8 mmol / L)	100-125 mg / dL (5,6-6,9 mmol / L) абнормна кръвна захар на гладно	≥126 mg / dL (7.0 mmol / L)
гликемия след хранене	<140 mg / dL (7,8 mmol / L) нормален глюкозен толеранс	<55 mg / dL (2.8 mmol / L) постпрандиална реактивна хипогликемия	140–199 mg / dL (7,8–11,1 mmol / L) нарушен глюкозен толеранс	≥ 200 mg / dL (11,1 mmol / L)

* За да се диагностицира диабет, е необходимо два пъти да се тества нивото на кръвната захар.

Източник: Клинични препоръки за лечение на пациенти с диабет 2014. Изявление на Полското общество за диабет.

Постпрандиална гликемия - важен контрол на глюкозата

Постпрандиалната хипергликемия е често срещано метаболитно разстройство при хора с диабет тип 1 и диабет тип 2. Той причинява много аномалии и патологични процеси, водещи до прогресивно увреждане на клетките, тъканите и органите. Следователно много важен елемент от правилното лечение на диабета е ежедневният контрол на кръвната захар, т.е. гликемия.

Благодарение на това може да се оцени ефективността на нефармакологичното лечение (диета и упражнения) и употребата на лекарства. Ако резултатите са ненормални, помислете за промяна на диетата или лекарствата. Ефективното лечение на диабета трябва да подобри гликемията след хранене, да намали риска от хипогликемия, да балансира добре диабета и да спомогне за поддържането на здравословно телесно тегло.

Добрият контрол на диабета е, когато нивата на кръвната захар се поддържат в границите, най-близки до нормалните, т.е.

	дългосрочен диабет тип 2	краткосрочен диабет тип 2 и диабет тип 1
нива на глюкоза на гладно и преди хранене	70–110 mg / dL (3,9–6,1 mmol / L)	70–110 mg / dL (3,9–6,1 mmol / L) 0
гликемия 2 часа след хранене	<160 mg / dL (8,6 mmol / L)	<140 mg / dL (7,8 mmol / L

Източник: Полско общество за диабет

Постигането на тези резултати дава възможност да се избегнат късни усложнения на диабета.

Последици от декомпенсирана гликемия

При хора с диабет, постоянно високите нива на глюкоза в кръвта (особено след хранене) могат да доведат до остри и хронични усложнения на диабета. Съществува риск от хипергликемия:

Добре. 70-80 процента хората с диабет умират от сърдечно-съдови заболявания, най-сериозното хронично усложнение на диабета.

• увреждане на малките кръвоносни съдове - ретината на окото (ретинопатия) - допринасящо за зрителни нарушения и бъбреците (нефропатия) - допринасящо за тяхната недостатъчност;
• увреждане на големи кръвоносни съдове, водещо до развитие на коронарна артериална болест и инфаркт, мозъчно-съдови заболявания и инсулт, съдови заболявания на долните крайници и диабетно стъпало.
• увреждане на нервите - сензорни, двигателни и други;
• хиперлипидемия;
• ставни заболявания;
• кожни заболявания;
• появата на когнитивни нарушения при възрастни хора с диабет тип 2;
• тумори;

Рискът от тези заболявания се влияе не само от самата повишена концентрация на глюкоза, но и от скоростта на нейното покачване, продължителност, генетично предразположение и влиянието на други рискови фактори, като наднормено тегло, високо кръвно налягане (над 160 mmHg) и тютюнопушене.

От друга страна, в случай на хипогликемия, спад на кръвната захар под 40 mg / dl може да доведе до хипогликемична кома.

Препоръчителна статия:

Усложнения на диабета: ранни (остри) и късни (хронични)