Самолечението трябва да се ограничи само до елиминиране на тривиални, настоящи заболявания. Вместо това помагат някои лекарства без рецепта - те могат да бъдат много вредни. И други, които поглъщате с надеждата да помогнете - не помагайте. Класически пример за плацебо е витамин С.
В много домове лекарствата, включително антибиотиците, остават неизползвани след лечението. На теория знаем, че не можете сами да ги ръкоположите, но практиката често е съвсем различна. Винаги, когато в семейството на моя приятел, иначе разумен и образован човек, някой се разболее, дори сериозно, тя посяга в чекмеджето, където има скрити лекарства и избира нещо подходящо (често антибиотици). Дори непълнолетните му деца се третират по този начин. Тя вярва, че нейната т.нар житейски опит, четене на листовки (които за щастие той не изхвърля) и проверка на срока им на годност. Фактът, че тя не е отровила никого, достатъчно ли е доказателство, че нейният метод е добър и ефективен?
От друга страна, друг зает колега, дори да падне на носа си, не ходи на лекар, а само в аптеката. Винаги излиза с торбата, натъпкана до ръба. Възстановява се по някакъв начин, но моите наблюдения показват, че това отнема все по-дълго и той започна да се оплаква от болки в стомаха.
Ограничен набор от лекарства без рецепта
Лекарството, закупено без рецепта и без консултация с лекар, винаги е временна, заместителна мярка. Улеснява живота ви, за да не се налага да ходите в клиниката. Но обхватът му на използване е ограничен. Най-често подобрява благосъстоянието, действа симптоматично, премахва болката, хремата и дрезгавостта. Не забравяйте, че нищо специално не ви лекува и че ако не помогне в рамките на няколко дни - трябва да посетите лекар. Ако дадено лекарство е одобрено за ръчна продажба (OTC), то отговаря на минималните изисквания за безопасност и може да се използва самостоятелно без особени опасности. Разбира се, трябва да запомните, че не е 100% безопасно, тъй като няма такива лекарства.
Опасни комбинации от лекарства без рецепта
Има редица лекарства, които обикновено са безопасни, но вредят на някои. Например, хората с язвена болест не трябва да приемат лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина (аспирин, полопирин). Въпреки че са одобрени без рецепта, те могат да причинят кървене при язви. Сърдечно-съдовите заболявания са важно противопоказание за поглъщането на популярни лекарства за настинка - те могат да причинят сърдечни аритмии и редица други сериозни нарушения. Ето защо, ако страдате от нещо хронично, абсолютно не трябва да приемате нищо, без внимателно да попитате Вашия лекар дали Ви е позволено.
Не бъдете суеверни
»Няма научно обосновани доказателства, че лекарствата, предназначени за повишаване на имунитета, всъщност правят това. Изобщо няма доказателства, че помагат за каквото и да било. Те са полезни само ако има известно увреждане на имунната система, но такива случаи са много редки. В много страни те изобщо не съществуват и се смята, че приемането им е много рисков въпрос (те могат да причинят алергии).
»Подобно на витамин С. Витамин С, често използван при настинки, е от не малко значение при лечението на вирусни и бактериални инфекции. Това е показано съвсем недвусмислено в много научни изследвания. Съветът да го приемате при първите симптоми на настинка е суеверието.
»Всички автоваксини (приготвени от собствените бактерии на пациента) също са опасни. В Европа и в много други страни те изобщо не могат да се извършват. В крайна сметка това е лекарство, чието производство изисква изключително стерилни условия. И те често се правят в примитивни лаборатории, над които няма контрол.
Не губете главата си!
- използвайте признати традиционни домашни средства
- не експериментирайте с лекарства, които не познавате
- Прочетете внимателно листовките, придружаващи лекарствата, и следвайте инструкциите, дадени там
- вземете лекарството според инструкциите, не променяйте дозите сами. Внимателно следвайте продължителността на времето, през което можете да погълнете лекарството, без да се консултирате с Вашия лекар
- не приемайте лекарства с изтекъл срок на годност
- подхождайте внимателно към методите на алтернативната медицина
- Не забравяйте, че самоналожените лекарства могат да повлияят на ефектите на лекарствата, предписани от Вашия лекар и се приемат от Вас
- не приемайте лекарства, отпускани с рецепта, предписани на някой друг
- не си решавайте да вземете антибиотици
- бъдете внимателни с мерките, които повишават устойчивостта на организма и стимулират имунната система
Хидратирайте се
Ако имате здраво сърце, нямате високо кръвно налягане и не сте особено отслабени, дори ако имате температура, обикновено можете да се възстановите от настинка сами. След това трябва да пие много течности. С кашлица и хрема - дори литър, течност и половина на ден над нормата. Силното овлажняване на въздуха също е много важно, дори докато прозорците се замъглят. Тогава се оказва, че не се нуждаете от никакви отхрачващи лекарства, защото сте успели да овладеете и най-изтощителната кашлица. Не забравяйте, че в помещение с централно отопление влажността обикновено е около 30%, а в Сахара 40%.
Прочетете брошури с лекарства без рецепта
Когато приемате лекарства от домашната си аптечка или купувате без рецепта в аптека, вие решавате какво да приемате, сами решавате продължителността на терапията и оценявате нейната ефективност. За безопасно самолечение са ви необходими много знания - за свойствата и ефектите на конкретно лекарство, дозировката му, продължителността на употреба и възможните странични ефекти или симптоми на отравяне. Затова внимателно прочетете листовките до края.
Направете го задължителноПотърсете медицинска помощ:
- в случай на съмнения
- ако не се чувствате по-добре след самолечение в продължение на три дни
- ако забележите симптоми след приема на това лекарство, които не са изброени в тази листовка
