Детето ви е постоянно болно, има хрема, кашлица и температура завинаги? Може би имунната му система се нуждае от подкрепа. За щастие има начини да повишите имунитета на вашето бебе и да му попречите да хваща инфекции толкова често.
Имунната система (имунна система) придобива пълния си защитен капацитет едва около 6-7. възраст. Дотогава той се научава да разпознава и да се справя с микробите. За съжаление той не винаги е в състояние да реагира ефективно. Детската градина и училището благоприятстват инфекциите не само защото там е по-лесно да се свържете с тях
с болен човек. Раздялата с родителите е голям стрес за детето, което е един от най-важните фактори за понижаване на имунитета.
Случайните инфекции са нормални. Ситуацията става сериозна, когато детето е болно почти непрекъснато. Непрекъснатите инфекции на дихателните пътища водят до намаляване на имунитета. Тогава обикновена настинка може да завърши с усложнение, например възпаление на сърдечния мускул.
Кашлица при дете - какво означава това? Вижте!
Инфекции при дете: не забравяйте за ваксините
Всички деца, особено тези, които често боледуват, трябва да бъдат ваксинирани срещу пневмококи и грип. Ваксините ще повишат имунитета, тъй като тялото на детето произвежда повече имунни антитела след ваксинацията. Бустер ваксините са друг вид ваксина. Те се предлагат под формата на суспензия или таблетки с най-често срещаните болестотворни бактериални частици. Имунната система на детето „тренира“ върху тях, но нито едно от тях не позволява да се произведе т.нар. имунологична памет, т.е.ефектът им трае само когато малкото дете ги вземе. Такива ваксини се прилагат или орално (Luivac, Ribomunyl) или чрез инжектиране (Polyvaccinum, TFX), а някои са под формата на назален спрей (IRS 19). Ваксината винаги се избира от лекар и се предлага само по лекарско предписание.
ВажноКакво представлява автоваксина?
Това е специфичен метод за стимулиране на имунитета, считан за противоречив метод, така че не трябва да се препоръчва за деца (въпреки че някои лекари го правят). Концепцията зад автоваксините е проста: тъй като тялото не може да се справи с микроба, който го е заразил, същият микроб трябва да се дава по различен начин, за да стимулира имунната система да функционира. Бактериите се събират от заразената област (например от гърлото) и след това - специално подготвени - се прилагат в поредица от инжекции.
Инфекции при деца: варирайте диетата си
Когато диетата е твърде постна, тялото не е в състояние да произвежда достатъчно лимфоцити (бели кръвни клетки, отговорни за борбата с микробите). Диетата трябва да е богата на плодове и зеленчуци, които съдържат много витамин С, за да помогнат в борбата с вирусите. Най-добрите му източници са касис, магданоз, киви, кисело зеле, портокали и грейпфрути. Децата също трябва да ядат постно месо, яйца, млечни продукти и морски риби, които осигуряват противовъзпалителни съставки.
Важен компонент на диетата са храни, богати на витамин А (предотвратява инфекция) - моркови, кайсии, праскови, както и тези с витамини от група В, които укрепват организма - те могат да бъдат намерени в бобови растения, банани, сливи и смокини. Желязото - компонент на червените кръвни клетки - е от съществено значение за правилното функциониране на имунната система. Желязото е в червеното месо, соята, зелените зеленчуци. Имунитетът ще бъде подобрен и чрез обогатяване на ястията с продукти с пробиотици (кисело мляко, ацидофилно мляко) и пребиотици (те са в банани, аспержи, лук, чесън).
Инфекции при деца: топлинно-студен метод
Бързите промени в температурата учат тялото да се справя със смяната на времето. Когато ходите в хладен, безветрен ден, свалете шапката на детето - първо за 5, след няколко дни за 10 минути. Оставете го да тича из къщата бос. Вечер, след къпане, разтривайте крачетата на бебето с хладка вода.
Изменението на климата също се втвърдява. Когато тялото трябва да се адаптира към новите метеорологични условия, то мобилизира цялата си сила, което повишава имунитета. Най-добре е да заведете детето си на високи планини през зимата, където въздухът е тънък. Това принуждава тялото да увеличи производството на червени кръвни клетки и укрепва тялото.
Инфекции при деца: вземете тестове за алергия
Експертите изчисляват, че близо 70 процента. децата, лекувани за рецидивиращи фонови инфекции на горните дихателни пътища, имат алергии или астма. Педиатрите се подвеждат от хрема и кашлица, които са не само симптом на заболяване, но и алергия, напр. върху акари. Дали детето е алергично може да се провери от алерголог, който ще поръча тестове за алергия и ще направи диагноза въз основа на тях.
Инфекции при деца: насърчавайте разходките
Не позволявайте на детето ви постоянно да гледа телевизия и да играе компютърни игри. Той трябва да прекарва 2-3 часа навън всеки ден. Движението на чист въздух кара кръвта да циркулира по-бързо и тялото да свиква по-лесно с температурните промени. Лигавиците на гърлото и носа са добре овлажнени, така че са по-добра бариера за микроорганизмите. Винаги, когато можете, извеждайте детето си на разходка в иглолистната гора. Той има специфичен микроклимат благодарение на етеричните масла, излъчвани от борове и смърчове. Дихателните пътища, "раздразнени" от съставките на маслата, се почистват по-добре, благодарение на което газообменът в алвеолите също е по-добър.
Инфекции при деца: предпазвайте от прегряване
Малко дете, облечено твърде топло, има неефективна система за терморегулация - бързо замръзва и понася зле температурните промени. Поради студа кръвоносните съдове в гърлото му се свиват, а исхемичната и суха лигавица престава да бъде бариера за вирусите. За да свикнете бебето си с по-ниска температура, облечете го на открито по-леко от себе си. Опитайте се да поддържате температурата в апартамента под 20 ° C. Когато ходите на детска градина или училище, облечете малките парченца - за да могат да се съблекат, когато им стане горещо.
ПроблемДа подсиля
След консултация с лекар, на детето могат да се дават препарати, съдържащи екстракт от лилава ехинацея (ехинацея, ехинапур), масло от черен дроб на акула (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) или витамини (Vibovit, Kin-derbiovital). Препаратите с пробиотици също са ценни за имунитета. Важно е да не се комбинират различни мерки помежду си, тъй като те могат да имат противоположни ефекти.
Инфекции при деца: поддържайте въздуха в къщата добър
Когато е твърде сухо в апартамента, детето може да кашля през нощта, а бактериите и вирусите по-лесно проникват в тялото през мембрани без слуз. Често проветрявайте апартамента си, включвайте овлажнителя през нощта или закачете каменни съдове с вода върху нагревателя. Ако това не е достатъчно, купете в аптеката препарат за спрей с морска вода за овлажняване на лигавицата на носа и гърлото.
Инфекции при деца: не пушете пред бебето си
В страничния поток дим има повече вредни вещества (той се получава чрез изгаряне на цигара), отколкото в този, вдишан от пушача. Пасивното пушене отслабва сърцето, уврежда имунната система, дразни гърлото и бронхите. Като причинява кашлица, той също така увеличава риска от инфекции на средното ухо и насърчава развитието на астма и алергии.
месечно "Zdrowie"
