Социална фобия: симптоми, причини и лечение

Социалната фобия затруднява живота на пациентите, страдащи от нея. Хората със социална фобия се страхуват от привидно обикновени ежедневни ситуации. Този проблем обаче е управляем - научете за симптомите, причините и лечението на социалното тревожно разстройство.

Социалната фобия се случва, както подсказва името, в социални ситуации - но не само. Пациентите със социална фобия могат да изпитват безпокойство при извършване на различни дейности в присъствието на други хора.

Съдържание:

1. Социална фобия: симптоми
2. Социална фобия: причини
3. Социална фобия: лечение

Чуйте за симптомите и лечението на социално тревожно разстройство. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Социална фобия: симптоми

Социалната фобия може да се прояви не само по време на презентацията в университета или на работното място, но и в теоретично съвсем обикновени ситуации - страхът при човек със социална фобия се причинява от хранене в компанията, разговори по телефона или използване на обществени тоалетни. Хората със социално тревожно разстройство изразяват силна вяра, че те и тяхното поведение ще бъдат оценени отрицателно от другите.

Сред симптомите на социалната фобия може да има и соматични оплаквания. В страхови ситуации пациентите могат да получат зачервяване на лицето, хиперхидроза, треперене на ръцете или сърцебиене - вярата, че околната среда ще забележи този вид симптоми, също е една от причините за тревожност на пациента.

Симптомите на социалната фобия при деца и юноши могат да се различават малко от симптомите, представени по-горе. При тази група пациенти съществуването на проблема може да бъде индикирано от изблици на плач, пристъпи на истерия или отказ да говорят сред други хора, както и отказ от раздяла с родителя.

Прочетете също:

Как е TSR, или терапия с фокус върху разтвор?

Как да се мотивирате?

Как мога да се справя с ниско самочувствие?

Вижте още снимки Кога да посетите психолог? 10

Случва се, че в хода на социалната фобия пациентите започват да злоупотребяват с психоактивни вещества. Хората с този проблем използват мерки като алкохол или наркотици, за да облекчат симптомите си на тревожност - и не е необходимо да убеждаваме никого, че този тип поведение може да допринесе за развитието на зависимост, която не само заплашва пациента с друг проблем, но може да допринесе и за да увековечи вече съществуваща социална фобия.

Когато се обсъжда социалната фобия, е невъзможно да не се спомене терминът, свързан с темата, т.е.социална тревожност. Някои автори използват този термин, за да опишат симптомите, проявяващи се в хода на социофобията, докато други смятат, че тези заболявания са идентични с тези, описани по-рано, но с много по-малка интензивност, така че появата им не е основа за диагностициране на психични разстройства.

Проблем

Очаквано безпокойство

Сред проблемите, свързани със социалната фобия, се споменават и т.нар изпреварваща тревожност. Най-общо казано, той се основава на факта, че пациентът се страхува от събитието, преди то дори да се случи - в случай на изпреварваща тревожност, тревожността и свързаните с нея соматични симптоми могат да се появят няколко часа преди публична реч и - в най-крайните случаи - дори няколко седмици. преди планираното събитие.

Този вид страх е неблагоприятен, тъй като поради присъствието си пациентът може да избегне социални ситуации и по този начин социалната фобия може да продължи.

Социална фобия: причини

Досега причините за социалната фобия не са ясно установени. Съществуват обаче поне няколко хипотези и наблюдения по отношение на факторите, участващи в развитието на проблема.

Доказателство, че има връзка между биологичните аспекти на мозъчната функция и социалната тревожност, може да бъде, че лекарствата, които променят нивата на невротрансмитерите в мозъка (напр. Инхибитори на обратното поемане на серотонин), могат да намалят симптомите на тревожност при пациентите.

Хиперактивността на амигдалата също се постулира при развитието на социална фобия. Тази структура принадлежи към т.нар лимбичната система и участва в усещането на емоции, вкл. страх - прекомерната активност на амигдалата би била основата за симптомите на социална фобия при пациентите.

Генетичните детерминанти също се вземат предвид в патогенезата на социалната фобия. Обяснението за такава връзка е фактът, че повишеният риск от проблема възниква при хора, които имат член на семейството, изпитващ социална фобия - така че може да се приеме, че наследствените гени са отговорни до известна степен.

Психологически фактори като излагане (в детска и юношеска възраст) на преследване или подигравки от страна на връстниците също се считат за причини за социална фобия.

Интересното е, че родителите могат да допринесат за появата на социална фобия. Тяхната свръхзащита и постоянен контрол може да означава, че едно дете (все още защитено и изолирано от другите) може да не научи правилни модели на поведение и да реагира на привидно обикновени социални ситуации със симптоми на тревожност в бъдеще.

Прочетете също:

9 най-странни фобии

Методи за лечение на фобии

Какво е еритрофобия?

Социална фобия: лечение

Психотерапията е крайъгълният камък на лечението на социално тревожно разстройство. Сред наличните техники в случая на този проблем когнитивно-поведенческата терапия играе най-важна роля.

Неговото предположение е, наред с други обучение на пациента да реагира правилно на ситуациите, които преживява. Това се прави, inter alia, представяйки си от даден човек тези събития, които предизвикват у него страх - ролята на психотерапевта в такава ситуация е да осъзнае пациента защо умът и тялото реагират по нежелан начин и да превърне тревожното мислене в правилни мисловни модели.

Фармакотерапията играе само поддържаща роля при лечението на социално тревожно разстройство. Пациентите използват, наред с други инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs), които са особено полезни при тези пациенти, които страдат от депресия.

В случай на значителна изпреварваща тревожност, на пациентите може да се предложат бензодиазепини, които - взети известно време преди социална активност - трябва да я улеснят. При значителни соматични симптоми (напр. Екстремно изпотяване или значително повишен сърдечен ритъм) бета-блокерите могат да се използват временно.

Препоръчителна статия:

Антидепресанти: употреба, действие, странични ефекти, пристрастяване