ДИЕТА ЗА НАПЪЛНЯВАНЕ ЗА ТИЙНЕЙДЖЪР

Диета за напълняване за тийнейджър



Избор На Редактора
Имам ли шанс за здравословна бременност?
Имам ли шанс за здравословна бременност?
Бих искал да наддавам бързо, защото се чувствам зле от теглото си. На 14 години съм, висок около 162 см, тежа 39-40 кг. Бих искал да тежа поне 50 кг. Преди практикувах гребане. Активна съм, ходя на фитнес. Моля за съвет как да ям, за да наддавам на тегло? Моля те