Депресия при съпруга

Съпругът ми е безработен от една година. Намери си работа като търговски представител, но беше уволнен след 3 месеца. Може би защото се страхуваше да не излезе при клиента. И сега ситуацията е същата. Той и колегата му имат страхотна идея за бизнес, но той се страхува, че няма да може да го направи, има огромно запушване, за да направи първата крачка. Женени сме от 11 години и го познавам добре и знам, че той може да го направи. Моля за съвет как мога да му повлияя. Какво трябва да направя. Опитвам се да говоря с него спокойно, като говоря за неговите заслуги. Дори се опитва гневно. И нищо. По-лошото е, че родителите му казват, че той е просто мързелив и не е добър за нищо. И се страхувам, че може би го блокира. Проблемът вероятно е и в това, че заради него живеем доста зле.

Здравейте! Депресивното настроение е доста нормална реакция, когато става въпрос за съпруг. Много мъже реагират по подобен начин на загубата на работа или работа, която не отговаря на техните способности и характер. От една страна, съпругът вероятно се притеснява от цялата ситуация, но в същото време се страхува, че може да бъде още по-лошо, ако новият бизнес не се получи. В същото време той вероятно се чувства виновен, че е позволил това да се случи. Това е много трудно и сложно място. Права сте, че се опитвате да подкрепите и укрепите съпруга си. Ако искате той да се движи, трябва да покажете колко много му вярвате и колко се доверявате на способностите му. Трябва да говорите помежду си много честно и да си кажете за своите съмнения и дилеми. Може би съпругът е най-загрижен за това какво би се случило, ако нещо не му се получи отново. Той се страхува да не направи нова грешка и е парализиран от страх от провал. Обяснете му, че това е съвсем нормално и когато хората предприемат нов проект, очевиден е страхът. Това обаче не трябва да го спира и трябва да работи въпреки този страх. Също така му кажете, че независимо как сте с него и с него, това е най-важното. Може би съпругът има представа какво ще му трябва от вас в момента, за да се чувства по-уверен и по-сигурен. Засега оставете гнева си настрана, защото не предполагам, че ще ви помогне. Придържайте се и бъдете взаимно подкрепящи се. Опитайте се да игнорирате негативните коментари и да се укрепвате, доколкото е възможно.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Той е клиничен здравен психолог.

Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.

Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.

Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.

Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.