От много години лекувам депресия. Престоите в болница и приемането на лекарства също не помагат. Чувствам се празен, без дух, зачеркнат съм, нямам сили, не мога да взема решения. В моя случай тя не е причинена от нищо, а произтича от всичко и къде да се търси причината. Дните ми са такива, лягам през цялото време без мотивация и перспективи за живот, не знам къде да потърся помощ, тъй като лекарствата не помагат и редовното ходене на психолог също не помага.
Моля, попитайте местната клиника за психично здраве (където живеете) дали те организират някаква форма на помощ от общността. Такива срещи или участие в работни срещи могат да ви бъдат от голяма помощ.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Богдан Белски
Психолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.
Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.
На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.
Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.
