Искам да отслабна

На 18 години съм, тежа 104 кг с ръст 170 см. Бях на много диети, но никой от тях не помогна. Обмислям протеинова диета - уж унищожава черния дроб и бъбреците. Мазнината ми седи само по корем и искам да се отърва от нея. Вече бях в клиника със затлъстяване - дадоха ми диета, но след месец все още нямаше резултати. Аз съм тип спортист, но дори спортът не помага. Моля помогнете.

Правили ли сте изследвания на щитовидната жлеза? Имахте предвид TSH, FT3, FT4? Ако диетичните дейности не помагат, струва си да проверите дали тялото функционира правилно. Разбира се, ако приемем, че диетологът правилно е подбрал енергийния дефицит и сте изпълнили препоръките. Г-жа Paulino изчислява, че в над 90% от случаите причината за затлъстяването е положителен енергиен баланс, произтичащ от доставянето на прекомерно количество храна във връзка с нуждите и енергийните разходи на тялото. Въпреки това, в останалите 10% от случаите на затлъстяване причините може да са различни и това трябва да бъде фокусът. Причините за затлъстяването включват: метаболитни нарушения (функционален хиперинсулинизъм, предполагаем хипопаратиреоидизъм, дефицит на растежен хормон). Лекарствени реакции (когато се използват: фенотиазин, кортикостероиди, естрогенни и прогестагенови производни, успокоителни, твърде високи дози инсулин). Хипоталамусни нарушения (редки форми, напр. Мозъчни тумори).
Освен това си струва да се има предвид, че процесът на отслабване изисква време и упоритост. Ето защо, в допълнение към изследването, бих ви посъветвал да провеждате диетична програма за поне 2-3 месеца и да оценявате само нейната ефективност.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Собственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl