Безсъние поради невроза - къде да се потърси помощ?

Здравейте, имам проблеми с безсънието от няколко години. Още в началното училище имах проблем с него, но се справих с него, защото не беше толкова обременителен и чест. Всичко "за добро" започна, когато бях на 13-14 години. Тогава започнах да имам симптоми като сърцебиене и болки в гърдите, световъртеж и главоболие и т.н. Като цяло, здравето ми тогава много спадна. Все още бях изтощен, но всеки от лекарите омаловажи проблема ми, когато му го посочих. По-късно сънят ми се нормализира някак, но не продължи дълго. Отново започнаха "обиколките" на лекарите и историята за това какво и как и моите въпроси: как да се справя с това? От дълго време отново се боря с безсънието, което се е влошило, защото лежа няколко часа в леглото, неспособен да заспя - когато заспя, внезапно се събуждам поради кошмари, които ме измъчват и т. Н. Все по-често изобщо не спя и заспивам например в 8 сутринта. Не съм спал от 2 дни наскоро. По време на последното посещение при интерниста ми дадоха лекарство в сироп - Hydroxyzinum, което беше ефективно ... за 1 ден. Колкото по-дълго го приемам (около 2 седмици), толкова по-лошо е, защото все още не спя през нощта, имам проблеми със ставането сутрин и заспиването вечер, а освен това трябва да лягам през деня (не съм спал през деня, преди да взема лекарството). Според мен фактът, че съм човек „с безинтересна и тъжна история, чийто живот не се е развил добре“, както се казва, може да е допринесъл за проблеми със съня. Исках да започна психологична терапия или да се консултирам с психиатър, но никой от лекарите не искаше да ме види или да ме насочи към психиатър. Тогава ситуацията без печалба ли е? Ще ви бъда благодарен за помощта, защото това безсъние и слухови / зрителни халюцинации и всичко, което го придружава, вече ме изтощават физически ...

Уважаема г-жо Богдана, от това, което пишете, изпитвате симптоми, характерни за неврозата - сърцебиене, замайване, гръдна болка, които също са придружени от безсъние. Важно е първо да се изключат соматични проблеми, но от това, което описахте, вече сте посетили интернист. Сега би било важно да си уговорите среща с психиатър (там не е необходимо направление). Той ще прецени дали състоянието ви изисква фармакологична подкрепа и от това, което пишете, вероятно би било полезно за вас да имате повече енергия и мотивация за действие. В същото време изглежда си струва да отидете в Клиниката за психично здраве, за да получите професионална помощ от психотерапевт. Вашето затруднено заспиване може да се дължи на травматични преживявания. Пишете за зрителни и слухови халюцинации, това е много обезпокоително, такива симптоми изискват незабавна консултация със специалист лекар, дори можете да отидете до най-близката спешна помощ. Не знам откъде идвате, но си струва да разберете къде се намира клиниката за лечение на нарушения на съня в непосредствена близост (във Варшава се намира на улица Nowowiejska 27). Пожелавам ви постоянство в търсенето на помощ за себе си, но мога да ви уверя, че това абсолютно не е ситуация "без изход". С Най-Добри Пожелания.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психотерапевт, наркотерапевт и треньор.