През последните няколко седмици се осакатявам редовно. Стана ми навик. Трябва да се наранявам всеки ден, за да мога да бъда щастлива. Не знам какво да правя и как да го излекувам ...
Здравейте! Уведомете родителите си възможно най-скоро с това, което правите, бъдете един от тях. Нека отидат с вас при психолог, за да започнат лечение. Саморазправата е опасна и трябва да бъде спряна. Вероятно обаче няма да можете да се справите сами или с помощта на семейството си. Тук се нуждаете от професионална помощ.Психологът ще ви помогне да разберете модела си на поведение, ще ви покаже механизма на тези дейности и ще ви помогне да намерите други начини за справяне с трудностите. Болката сама по себе си не е добра, ако се прави нарочно, не бива да прави никого „щастлив“. Вероятно в живота ви се случват неща, които ви завладяват и не можете да се справите с тях. Но за щастие все още имате време да го отмените бързо.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
