На каква възраст се появява първата менструация

По време на пубертета се появяват серия от физически промени, които показват, че първата менструация или менархе е близо. Обикновено тези момичета реагират благоприятно на тези промени, въпреки че моментът винаги ги изненадва и им причинява голямо въздействие. Майката трябва да бъде до дъщеря си по това време и да служи като опора на този етап от промени. Сред тях трябва да има доверие, уважение и съучастие.

Пубертет и менархе

Промените, които се появяват при юношите поради ефекта на хормоните, са известни като пубертет. Пубертетът не означава само появата на първата менструация, но включва и голям брой промени, в рамките на които е налице менархето или първото правило. При жените тези промени обикновено се появяват на възраст между 8 и 16 години. Възрастта на менархе варира от един тийнейджър до друг.

Как периодът пристига за първи път

В появата на първата менструация участват различни фактори. Фамилни генетични фактори: в едно и също семейство повечето жени имат първата си менструация в сходна възраст. Хранителни фактори: поради недостиг на хранителни вещества, или поради неправилно хранене поради икономически или доброволни причини, като нервна анорексия. Расови разлики. Живейте на различни височини във връзка с морското равнище. Географският район: в топъл климат възрастта на менархе обикновено е по-ниска. Емоционални проблеми Качеството на живота Климатични фактори.


Практикуването на интензивна спортна дейност като тази, провеждана от спортни гимнастички, често забавя първата менструация.

Какви са симптомите на правилото за първи път

При момичетата първият признак на пубертета е растеж. Увеличаването на темповете на растеж е първият признак на пубертета, който открихме. Тогава се развива бутонът на гърдата, от който ще се развие останалата част от млечната жлеза. След началото на развитието на гърдата започват да се появяват космите на срамната и подмишницата.


По принцип първото правило се появява между 2 и 3 години след развитието на бутона на гърдата. След първата менструация момичето продължава да расте приблизително още три години. Скоростта на растеж от менархе е по-ниска и може да достигне 5 до 8 сантиметра по-висока. Появява се и разширяване на бедрата.

Когато настъпи първата менструация

Премиерната възраст на първата менструация при конкретна жена е резултат от комбинацията от множество променливи (генетични, хранителни, физически дейности). Подобряването на санитарните и хранителни условия, на които последните поколения са успели да се насладят, е едно от основните обяснения за значителното намаляване на възрастта на настъпване.

Каква е средната възраст на менархе

Възрастта на менархе у нас и при други с подобни характеристики намалява през десетилетията. Преди век и половина тази възраст е била между 16 и 17 години. В момента средната възраст е 12, 5 години, с нормална промяна между 9 и 14 години.

Промени в пубертета на жените

В допълнение към физическите промени, момичетата често се чувстват дезориентирани: те трябва да приемат новия си образ и всички промени, които се случват в тях. Те често не се чувстват комфортно от тези промени и се сравняват с приятелите си и при най-малката разлика с тях възникват комплекси и отхвърляне на собствения им образ.


Появата на менструацията има значение: някои завиждат на тези, които са се развили, а други се срамуват. Появяват се и емоционални и характерни промени: това е етап на големи промени, те започват да имат нови чувства и усещания. Всичко става по-сложно, те се чувстват по-несигурни и чувствата им са по-сложни и конфликтни.

На тази възраст идентифицирането с групата приятели е много важно: ето защо ранна или късна менархе може да накара тийнейджъра да не се чувства добре в своята група приятели. Физическите различия могат да бъдат много забележими: докато някои момичета вече са напълно развити, други все още не са започнали процеса на развитие.

Снимка: © Roman Globa