28-ма седмица от бременността - по този начин е трудно да видите краката си

До 28 седмица бременност може да се чувствате все по-уморени. Нищо чудно - за десет седмици мъникът увеличи десетократно телесното си тегло. Вече носите много тегло! Най-добрата препоръка за вашата 28-ма седмица от бременността е: почивайте си толкова, колкото ви е необходимо.

Съдържание:

1. 28-ма седмица от бременността: как се развива бебето ми?
2. 28 седмица бременна: какво се случва с вас?
3. 28 седмици бременна: най-важните препоръки

28-ма седмица от бременността: как се развива бебето ми?

През 28-та седмица от бременността плодът тежи около 1100-1300 g, общата му дължина надвишава 35 cm, а разстоянието между теменната седалка е 25 cm.

28-та седмица е 7-мият месец и 3-ият триместър на бременността

Плодът става все по-дебел: подкожната тъкан се пълни с мазнини, чийто слой става по-дебел от ден на ден.

Доскоро повърхността на мозъка на бебето беше почти плоска. От тази седмица на бременността върху него започват да се образуват характерни бразди и завои, което значително увеличава повърхността му. Отсега нататък бебето вече няма повече нервни клетки - тези, които вече има, започват да се специализират.

• Как се развива плодът седмица след седмица?

Вашето мъниче не само вече разпознава гласа ви, но и знае кога говорите спокойно и кога повишавате глас от нервност. Внимавайте какво казвате, вашето мъниче вече слуша внимателно - това са първите му уроци по реч.

И това го знаем от факта, че тестовете за плач на недоносени бебета, родени през 28-та седмица от бременността, ясно показват, че когато бебетата плачат, те имитират мелодията и ритъма на гласа на майката.

Ако детето беше доставено сега, бебето щеше да има големи шансове да оцелее извън корема (в инкубатор, разбира се), тъй като белите му дробове са почти напълно развити.

• Преждевременно раждане: причини, симптоми, управление и профилактика

В миналото възрастта на бременността се определяше в месеци

28 седмица бременна: какво се случва с вас?

Много жени, които като вас вече са имали две трети от бременността си зад гърба си, трудно вярват, че някога ще видят краката си отново, а в огледалото - плосък корем. Това е основната причина за депресивното настроение, с което може да се справите в момента. Може би ще ви утеши мисълта, че наистина е по-близо до доставката, отколкото по-нататък?

Може да почувствате, че коремът ви е нараснал толкова, колкото е необходимо. Но това не спира дотук - въпреки че матката е на почти 30 см над срамната кост, коремът ще продължи да нараства.

• Как расте бременният корем?

Все повече и повече ще усещате, че в стаята няма какво да дишате - това е така, защото на този етап от бременността е трудно да се диша поради нарастващата матка. Не е опасно и няма за какво да се притеснявате. Смяната на позицията обикновено помага при диспнея.

Прогнозните контракции, които може би вече знаете от по-ранните седмици, може да станат по-чести през 28-та седмица от бременността. Все пак няма да почувствате никаква болка по време на тях.

Може да започнете да страдате от синдром на неспокойните крака по време на бременност. Това заболяване засяга всяка пета бременна жена. Не се знае откъде точно идва, но е досадно, защото е свързано с досадната нужда непрекъснато да сменяте позицията, в която лежат краката и тя се засилва по време на почивка. Няма лечение за това, но специалистите намират техниките за релаксация за полезни.

• Видове маточни контракции по време на бременност

28 седмици бременна: най-важните препоръки

Ако сте Rh отрицателни, трябва да получите анти-D имуноглобулин през 28 седмици от бременността, за да предотвратите серологичен конфликт.

Сега не само стриите, но и паякообразните вени могат да се появят на кожата ви - знак, че кръвоносните ви съдове са се разширили окончателно. За да предотвратите разширени вени, струва си да нанесете върху тях специален крем. Също така си струва да помислите за закупуване на специални, антиварикозни чорапогащи.

• Козметика по време на бременност или грижи за бременността

От 28-та седмица на бременността трябва да броите движенията на плода. Когато вашето мъниче е активно, трябва да има поне 10 от тях за десет минути. Как да проверите? Първо погледнете часовника, след това започнете да броите всяко движение, което почувствате (дори потрепване). След десетия ход завършете броенето и вижте колко време е минало. Ако има по-малко от 10 движения за час, опитайте се да се отпуснете, разходете се. Ако също не успеете да преброите 10 хода през следващия час, посетете Вашия лекар - по-добре е да проверите какво се случва, въпреки че обикновено няма за какво да се притеснявате.

• Бебешки движения: топ 10 информация

Уверете се, че имате достатъчно количество омега-3 мастни киселини във вашата диета, тъй като те са от съществено значение за по-нататъшното развитие на мозъка на бебето. Ще ги намерите предимно в рибите и можете също да ги допълвате.

Прочетете също:

• Трети триместър на бременността
• 27-та седмица от бременността
• 29-та седмица от бременността
• 30-та седмица от бременността