След като родиш, отново ставаш жена. Отново чакате "първата" менструация, имате "първия път" със съпруга си ... Ще се опитаме да разсеем някои страхове, свързани с интимни проблеми след раждането, в т.ч. Кога е безопасно да започнете полов акт, дали кърменето гарантира липсата на менструация и дали е възможно да се върнете към секса по-скоро след цезарово сечение.
1. След раждането искам да кърмя поне една година. Вярно ли е, че няма да имам менструация през цялото това време?
Не е задължително. Много жени пропускат своите периоди през цялото кърмене. Това се дължи на факта, че по време на лактацията тялото има висока концентрация на пролактин, който инхибира овулацията и тъй като липсва овулация, това е и менструация (с нормален цикъл). Но също и при кърмачките, менструацията може да започне след 6 седмици - и това не означава, че лактацията ще спре.
2.Изминаха 6 седмици откакто родих и въпреки че не кърмя, все още нямам менструация. Кога най-накрая ще се появи?
Няма за какво да се притеснявате. Менструацията може да настъпи 4 или 8 седмици след раждането. Кога точно ще се случи това е индивидуален въпрос.
3. Имах два периода, откакто съм майка, и двата пъти бяха много тесни. Това е нормално? Променя ли се периодът след раждането?
Първите няколко кървения могат да бъдат с различна интензивност, вариращи от леки до тежки. Скоро обаче трябва да се стабилизира. След раждането много жени също установяват, че техните менструални спазми са по-слаби и по-малко болезнени от преди.
4. Винаги съм предпочитал тампоните пред тампоните. Мога ли да ги използвам и след раждане?
Не веднага и вероятно вие сами няма да го искате. Влагалището определено ще е възпалено, перинеумът може да бъде болезнен - и само ако това е причината тампоните да не са добра идея. Но най-важното е, че в матката има прясна рана - чрез вкарване на тампон в тялото, който задържа кръвта и следродилните екскременти във влагалището, се създават идеални условия за инфекция. Ето защо, за ваша собствена безопасност, не използвайте тампони поне през периода след раждането. След това можете да се върнете при тях.
5. Нямах разрез на чатала по време на раждането и се чувствам страхотно. Мога ли да започна сношение, въпреки че 6-тата седмица от раждането още не е отминала?
Сношението трябва да се отложи най-малко 4 седмици след раждането, за да може раната в матката да заздравее. След този период можете да опитате да се сближите, но си струва да се консултирате с гинеколог.
6. Ако родя чрез цезарово сечение, ще мога ли да се върна към секса по-рано, отколкото след нормално раждане?
Случва се различно. Повечето жени, които са родили вагинално, започват сексуалния си живот след 7 седмици, докато сношението често е възможно след 4 седмици след раждането с цезарово сечение. Не забравяйте обаче, че след цезарово сечение има рана в матката, която трябва да заздравее (в противен случай съотношението е риск от инфекция). Освен това цезаровото сечение е хирургична операция, след която тялото трябва да се възстанови.
7. Родих преди 3 месеца. Съпругът ми би искал да прави любов нормално и аз все още имам съпротива, чакълът ми все още ме боли понякога. Кога най-после ще отмине?
Три месеца обикновено са достатъчни, за да оздравее всичко добре, но това не винаги е така. Когато раждането е било трудно, инвазивно, с дълбок разрез и много конци, може да отнеме повече време, до шест месеца, за да се нормализира. Съпругът трябва да признае това и да прояви разбиране. В крайна сметка, сексуалното напрежение може да се преодолее с добрата воля на двете страни, освен чрез сношение. Но ако една жена все още избягва секса шест месеца след раждането, тя се страхува от него - струва си да потърси помощта на специалист.
Препоръчителна статия:
Проверете какво знаете за раждането8. Въпреки че пуерпериумът приключи и вече нищо не ме боли, дори не искам да мисля за секс. Страхувам се, че ще боли. Как е всъщност?
Понякога първите няколко сношения след раждането може да са малко неудобни, но през повечето време страхът е неоснователен. Когато доставката е била правилна, пуерпериумът е приключил и лекарят по време на контролното посещение (което трябва да се осъществи дотогава) не открива никакви отклонения, полов акт не трябва да причинява дискомфорт. Говорете с партньора си за притесненията си - ако те са внимателни и нежни, болката може да бъде избегната. И ако се случи, можете да спрете по всяко време.
9. Въпреки че първият полов акт след раждането не беше болезнен, забелязах малко количество кръв. Какво може да означава това?
Ако не сте усетили никаква болка, това вероятно е кървене от леко увреждане на вагиналната лигавица. Не е трудно да ги намерите, защото поради рязкото спадане на нивата на естроген и прогестерон, вагината е слабо овлажнена, често суха. Ще намалите риска от нараняване, като използвате интимен овлажнител на водна основа (но не и вазелин). Когато нивата на хормоните се нормализират (може да отнеме до шест месеца), влагалищната влага също ще бъде същата, както преди.
10. Вторият път със съпруга ми е зад нас. Не попитах впечатленията му, но чувствам, че влагалището ми след раждането вече е по-свободно. Притеснявам се от това. Ще остане ли така?
Усещането за разхлабеност във влагалището е доста често, защото мускулите й са били опънати много по време на раждането. Но това е много гъвкав орган и обикновено с времето се връща в състоянието си преди бременността. Струва си обаче да ускорите, като правите упражнения на Кегел. Когато разпуснатостта ви притеснява много, се препоръчват позиции, при които жената има стегнати бедра - това трябва да засили усещанията и на двамата партньори.
11. Кои сексуални пози са най-добри за първия полов акт след раждането?
Ако перинеумът и раната в матката са заздравели, това наистина няма значение. Въпреки това, само поради психологически причини, по-добре е да избягвате позиции, които позволяват дълбоко проникване в началото. Също така е добре да правите любов по такъв начин, че жената да може да контролира темпото и дълбочината на полов акт. Поради тези причини например „на ездача“ или „на лъжицата“ са по-добри от класическата позиция. Партньорът на жена, която е направила цезарово сечение, също трябва да внимава да не поставя тежестта си върху корема си.
12. Съобщава се, че кърменето ви предпазва от забременяване. Това е вярно?
Не точно. Въпреки че лактацията инхибира овулацията (и без нея жената не е фертилна), този процес понякога се нарушава по различни причини, така че рискът от забременяване, макар и малък, все още съществува.
13. Мога ли да забременея преди първата менструация след раждането?
Да. Овулацията (фертилния период на цикъла) винаги предхожда менструацията. Така че можете - с голям късмет - да забременеете, без да имате първата менструация след раждането.
14. Току-що родих, не искам да имам второ дете веднага. Кой метод на контрацепция е най-добрият?
Ако не кърмите, можете да използвате всеки метод, който изберете с вашия доставчик на здравни услуги. Най-ефективни са спиралата и хормоналните агенти: таблетки, пластири, дискове. Можете също да използвате презервативи, но те са ненадеждни. И ако кърмите, не използвайте хормонални пластири или класически хапчета, а само т.нар мини хапче (Cerazette). По време на кърмене се препоръчват и вътрематочно устройство и инжекции (Depo-provera).
ежемесечно "M jak mama"
