От 15 години пия сена почти всяка вечер (1-2 торбички). Без него няма как да се дефекира. Имам проблем с метеоризма. Да отида ли на лекар? Веднъж говорих за сена, но лекарят каза, че това е безобидна билка и можете да я пиете. Как да спра да го използвам? Това е и психически проблем, защото се страхувам да напълнея. Освен това веднъж на няколко дни усещам боцкане в корема, в горната лява част или около пъпа. След няколко часа минава. Появява се след ядене.
Препоръчително е да се опитате да преустановите сената, защото нейната хронична употреба причинява "мързел" на естествената чревна перисталтика. Не споделям мнението, че това е „безвредна билка“ - всички билки, използвани в продължение на много дълго време, имат някои нежелани ефекти и, противно на понякога срещаните виждания, те не са слабо действащи вещества. Не се препоръчва методът за стимулиране на перисталтиката на стомашно-чревния тракт чрез консумация на лаксативи. Моля, опитайте диета с високо съдържание на фибри (зеленчуци, плодове). Ефектът му може да бъде засилен чрез добавяне на кисело мляко с 2-3 супени лъжици трици и сини сливи. Болката в корема вероятно е свързана с чревни спазми, които се хранят с диета с твърде ниско съдържание на фибри. С по-добро запълване на червата с диетично съдържание от диета, богата на фибри, проблемите трябва да изчезнат. Понякога постоянният запек може да изисква по-подробно изследване на дебелото черво (ендоскопия), за да се изключат други състояния от органичен характер, които могат да причинят запек.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Krystyna KnyplИнтернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".
