Тест за оценка на риска от остеопороза

Групата за изследвания и информация за остеопороза и Комитетът по здравеопазване и социално образование на Франция препоръчват тест за оценка на риска от остеопороза. Този тест се състои от въпросник, който позволява да се определи дали човек представлява риск или да страда от това заболяване.

Този тест също така позволява да се определи дали е необходима или не остеоденситометрия (изчисляване на костната плътност), за да се установи намаляване на костната плътност.

Тестова разработка

Разработването на теста се състои в отговор на всеки въпрос на въпросника.

Въпроси, свързани с теглото и височината

Въпрос 1: Вашият индекс на телесна маса (ИТМ) по-малък от 19 кг / м2?
Научете повече за: как да изчислите ИТМ?
Въпрос 2: Дали височината ви е намаляла с повече от 3 см след 40 години?

Въпроси, свързани със семейното обслужване

Въпрос 3: Някой от вашите родители (или и двамата) е претърпял остеопороза или е претърпял фрактура на шийката на бедрената кост поради удар или не толкова сериозен спад?
Въпрос 4: Някой от родителите ви поддържа ли прегърбена поза?

Въпроси, свързани с падания

Въпроси 5: Случвало ли ви се е някога да се счупи поради не толкова силен удар?
Въпрос 6: Страдате ли често от падания (повече от веднъж годишно) или изпитвате постоянен страх от падане, защото се чувствате слаби?

Въпроси, свързани с други заболявания

Въпрос 7: Имате ли анамнеза за ревматоиден полиартрит?
Въпрос 8: Имате ли история на хипертиреоидизъм или хиперпаратиреоидизъм?

Въпроси, адресирани изключително до жени

Въпрос 9: започна ли менопаузата ви преди 45-годишна възраст?
Въпрос 10: изчезна ли менструалният ви поток за 12 или повече месеца поради причина, различна от менопаузата, бременността или хистеректомията?
Въпрос 11: Имали ли сте някаква операция за отстраняване на яйчниците преди 50-годишна възраст, без да следвате хормонозаместителна терапия?

Въпроси, адресирани изключително до мъже

Въпрос 12: Имали ли сте някога картина на импотентност, липса на сексуално желание или имате някакви други симптоми, свързани с ниска концентрация на тестостерон в кръвта?

Въпроси, свързани с лечението

Pregutna 13: правели ли сте някога лечение с кортикостероиди (таблетки или инжекции) повече от 3 месеца?

Въпроси, свързани с рискови фактори

Въпрос 14: Консумирате ли повече от 2 чаши вино на ден?
Въпрос 15: Пушите ли или пушите?
Въпрос 16: Вие ли сте човек, който не консумира мляко, млечни продукти или калциеви добавки?
Въпрос 17: Вие ли сте човек, който прекарва по-малко от 10 минути на ден, изложени на слънчевите лъчи и също не консумира добавка с витамин D?
Въпрос 18: Вашата физическа активност по-малко от 30 минути на ден?

Резултати от теста

Ако сте отговорили с „Да“ на един или повече въпроси

• Ако сте отговорили с „да“ на един или повече въпроси, може да имате някои рискови фактори за остеопороза.
• Консултирайте се с лекар, за да определите дали е необходимо или не да се извършват допълнителни тестове.
• Остеоденситометрията е тест, който ви позволява да измервате плътността на костите.
• Загуба или намаляване на костната плътност свидетелства за остеопороза.

Ако сте отговорили с „Не“ на всички въпроси

• Ако сте отговорили с „не“ на всички въпроси, може да не представлява риск от остеопороза. Въпреки това, само лекар може да потвърди това предположение чрез други анализи (остеоденситометрия).