Пресуицидният синдром е психично състояние, което човек изпитва непосредствено преди самоубийство. Той идентифицира много съпътстващи заболявания, които наистина са животозастрашаващи. Единственото спасение за човек със симптоми на преубициден синдром е професионалната психиатрична помощ. Как да разпознаем суицидния синдром и дали е откриването му шанс за живот?
Пресуицидният синдром е набор от симптоми, наречен през 1953 г. от австрийски невролог и психиатър - Ервин Рингел. Изследвайки психиката на потенциалните самоубийства, той установява, че повечето самоубийства са предшествани от специфично поведение. Въпреки различните мотиви да отнемат живота си, психическото състояние на потенциалните самоубийства е почти идентично в 80% от случаите. Така беше възможно да се направи разлика между постоянни, повтарящи се елементи.
Симптоми на суицидния синдром
Пресуицидният синдром се определя като психично състояние, при което могат да се разграничат и назоват три основни компонента, които също могат да се третират като психични разстройства. Тези елементи са специфично човешко поведение, което може да показва готовност за самоубийство в близко бъдеще. Пресуицидният синдром се състои от: стесняване на осъзнаването, инхибиране на агресията и пренасочването й към себе си, въображение и мисли за самоубийство. Как се държи човек, който иска да се самоубие?
Ограничаването на осъзнаването означава да се види т.нар тунел. Човек, който се бори с него, не може да види възможности и възможности за решаване на проблемите си. Така той приема, че няма алтернатива на нормалния живот. Тъй като стесняването на съзнанието е общо разстройство, се разграничават по-специфични форми:
- Ситуационно стесняване. Според него човешките възможности са твърде малки, за да отговорят на изискванията на околната среда. Човек се възприема като безпомощен индивид, слаб в много враждебен и враждебен свят. Той надхвърля проблема, с който се бори. Единствената светлина в тунела, която може да се измъкне от неприятностите, е смъртта за него.
- Динамично стесняване. Това е чувство на натиск, натиск на някаква външна сила, за да сложите край на живота си възможно най-скоро. Единствената съпротива, която остава, е волята, която така или иначе ще отслабне с времето. Това е момент на тъмно зрение, дълбок песимизъм и невъзможност да се видят добри неща. Изглежда, че животът е поредица от неуспехи, няма място за утеха.
- Стесняване на междуличностните отношения. Изведнъж на човек му липсва втори, близък и доверен човек, който би могъл да му помогне. Може би такъв човек е починал, но това може да бъде и резултат от изолация от семейството и приятелите. Бъдещото самоубийство е изпълнено с празнота, самотата се увеличава, започва да му липсва смисъл в живота. Има страх от отхвърляне, който ви пречи да установите близки отношения с някого. Връзките са склонни да бъдат повърхностни. Вътрешната болка става все по-силна, защото според човек с преубициден синдром няма човек, който да помогне в тази ситуация.
- Стесняване на света на ценностите. Означава дефицит на ценности в живота, липса на страст и интереси. Това, което преди е било от значение за човека, сега е без значение. Стойностите са плитки и не е необходимо да се защитават. Стига се дори до там, че човек престава да се придържа към ценности, които са общоприети норми в социалния живот. По този начин такъв човек е отчужден и се смята за чудак. Липсата на стойност в живота силно понижава самочувствието. Човекът се смята за напълно безполезен човек, ненужен на този свят.
Самоубийството е най-сериозната форма на автоагресия, поради което насочването на агресията към себе си е класифицирано като суициден синдром. Агресията идва от разочарованието на човек, който не е в състояние да се справи с проблема и натрупва емоции в себе си, за да ги изхвърли. Първо, обикновено се появява агресия към други хора, след известно време такава външна агресия се възпрепятства и вместо това се появява самоагресия.
Последният елемент на суицидния синдром са суицидни фантазии. Хората с прескуициден синдром често мислят за смъртта си. Макар да е нормално случайно да фантазирате за собствената си смърт, тези мисли стават по-чести при бъдещите самоубийства. Тревожно става, когато човек се съсредоточи в тези разсъждения върху конкретна форма на самоубийство и тези мисли за самоубийство се натрупват с течение на времето. Те стават все по-натрапчиви и в един момент започват да се материализират и човек започва точно да се подготвя за смъртта, планирайки я във всеки детайл.
Заслужава си да се знаеВ Полша 15 души на ден се опитват да се самоубият - 11 от тях са успешни. Броят на хората, които отнемат живота си, нараства с тревожна скорост.
През 1998 г. самоубийствата са осмата причина за смърт в света, но сега са се преместили на четвърта позиция.
В Полша повече хора умират в резултат на самоубийство, отколкото при пътни инциденти. През 2017 г. 5276 души са отнели живота си (2 831 при катастрофи).С броя на 14 самоубийства на 100 000. жителите годишно са над средното за ЕС.
Процентът на самоубийствата на юноши е от особено значение; данните от щаба на полицията показват, че през последните няколко години самоубийствата са втората или третата причина за смърт във възрастовата група 10-19, след пътни наранявания и катастрофи; 115 тийнейджъри са отнели живота си през 2017 г.
Специалистите, психиатрите и суицидолозите отдавна посочват необходимостта от активна държавна политика в областта на превенцията на самоубийствата.
Как да помогна на човек с преубициден синдром?
Описаните нарушения, характеризиращи пресуицидния синдром, могат да бъдат симптоми на много психични разстройства и не винаги се разпознават като признак на самоубийство. Един от проблемите с разпознаването е фактът, че бъдещото самоубийство е изолирано от другите хора. Липсата на контакт с такъв човек затруднява забелязването на обезпокоително поведение и не позволява да се реагира навреме.
Има обаче ситуации, дори доста чести, когато бъдещите самоубийци споделят плановете си с другите. Говорим за т.нар съобщение за самоубийство. Според Рингел около 85% от бъдещите самоубийства споделят плановете си за самоубийство с други хора.
По този начин такъв човек иска да насочи вниманието на околната среда към своите проблеми. Това е специфичен призив за помощ, но за съжаление не винаги е ефективен, тъй като често подобни разговори за планове да вземете живота си не се приемат сериозно или се подценяват.
Въпреки че човек с прескудициден синдром иска да умре и не вижда друга възможност да реши проблема си, това не означава, че не може да му се помогне, като го разубеди да го направи. Нека си спомним, че такъв човек не е обективен в своите съображения и смъртта е единственото решение, което му идва на ум, за да сложи край на настоящия си живот.
Поради тази причина трябва да се направи всичко не само, за да му попречи да се самоубие, но и да промени нещастния му живот. Следователно ние сме длъжни да реагираме на признаци на самоубийство и да предоставяме навременна помощ на такъв човек.
Най-важното във всичко това е искрената подкрепа и разговор, но трябва да знаете, че колкото по-напреднал е суицидният синдром, толкова по-специализирано лечение изисква. Потенциалното самоубийство би получило най-професионалната помощ от психиатър, така че си струва да го убедите да посети кабинета си. Преди да е твърде късно.
Прочетете също: Комплекси: как възникват и как да се справяте с тях? Психиатър, психолог, психотерапевт и треньор - с кого да се свържете с вашия ... Циклотимия - причини, симптоми и лечение на болезнени промени в настроениетоПресуициден синдром - Самоубийствата могат да бъдат предотвратени
От август 2016 г. към Съвета по обществено здраве на Министерството на здравеопазването работи интердисциплинарен работен екип за здравеопазване. предотвратяване на самоубийство и депресия. В резултат на неговата дейност бе създаден 24-часов Център за подкрепа за хора в състояние на психична криза, който се управлява от фондация ITAKA.
Можете да се свържете с центъра за поддръжка:
- по телефона: 800 70 2222 (линията е безплатна, работи 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата)
- по имейл: tips @ support line
- чрез чат чрез уебсайта Linieawsparcia.pl
Уебсайтът предлага и мобилно приложение с база данни за контакти на институции за помощ, което помага на хората, търсещи помощ, да получат необходимата информация по-бързо и по-лесно.
Създадена е възможността за взаимно пренасочване на доклади за психична криза и риск от самоубийство, получени от Центъра за спешно уведомяване (спешен телефонен номер 112) и Центъра за поддръжка. Работи се по изясняване на техническото и свързаното със съдържанието сътрудничество на тези две алармени линии.
Всеки оператор от 112 номера (1000 от тях работят в 17 воеводски центъра) също получава съобщения за опити за самоубийство. Средно всеки център за спешни известия получава 7-8 такива съобщения на ден.
Операторите са готови да интервюират човек, който декларира намерението си да отнеме живота си, е в процес на това, става свидетел на самоубийство или е намерил човек, отнел живота си.
Операторите обаче не са психолози, те действат ad hoc в животозастрашаващи ситуации, като поддържат разговора, докато пристигне исканата от оператора помощ (полиция, пожарна, линейка).
Възможността за пренасочване на доклади за самоубийство към Центъра за поддръжка създава допълнителна възможност да се осигури помощ на повикващия и да се разшири, тъй като телефонът се предоставя от специалисти психолози, терапевти, педагози, психиатри, както и социални работници и адвокати, които могат професионално да подкрепят хората в психична криза, помагайки при решаването на техните специфични проблеми.
Защо анонимният контакт е важен?
Често хората в психична криза се срамуват или се страхуват да говорят за своите трудности или травматични преживявания, което може да затрудни директния контакт с специалист.
Предимството да се свържете с дежурен специалист по линия за помощ е възможността за запазване на пълна анонимност. В такава комфортна и безопасна връзка със събеседника, човек в криза често прави първата, най-важна стъпка в търсенето на помощ за себе си.
Лицето за контакт е това, което решава кога да поиска помощ и, което е важно - може да получи поддръжка веднага, без да се записва и да чака среща. Често първите положителни преживявания при анонимен контакт с психолог, полученото разбиране и подкрепа решават за по-нататъшен, вече неподвижен контакт със специалист и започване на лечение.
Къде да отида за помощ112 - номер за спешни случаи, при аварийни, животозастрашаващи ситуации, когато е необходимо да се намеси полиция, линейка или пожарна
800 70 2222 - 24-часов безплатен телефонен център за поддръжка на хора в психична криза, депресия и мисли за самоубийство, ръководени от фондация ITAKA
116 111 - Линия за помощ за деца и младежи - можете да се обадите от 12.00 до 2.00 ч. От понеделник до неделя, управлявана от Фондация Empowering Children
800 100 100 - телефон за родители и учители по отношение на безопасността на децата, управляван от Фондация Empowering Children (отворен от понеделник до петък 12.00-15.00)
800 120 002 - 24/7 безплатен телефонен номер на Националната служба за спешни случаи за жертви на домашно насилие "Синя линия".
Уебсайтове, чрез които можете да разговаряте или да изпращате въпроси по имейл: www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl
Нека не пренебрегваме сигналите
Мисълта за самоубийство не се ражда за една нощ, тя е резултат от дълъг процес. Няма една-единствена причина, обикновено тя е резултат от редица проблеми, които се припокриват и причиняват нарастващо чувство на безпомощност, безнадеждност, загуба на смисъл, те са източник на депресия (влошаване на финансовото състояние, хронично заболяване, траур, разрушаване на връзките, опит на насилие).
Следователно, не бива да се пренебрегват очевидно небрежно хвърлените съобщения: „Мисля, че ще се самоубия“, „време да умра“. Мит е, че който говори за самоубийство, никога няма да го направи.
Когато видим, че любим човек е обзет от проблемите си, нека поговорим, убедим го да посети специалист или сами да се обадим в Центъра за поддръжка и да разберем къде да търсим помощ. И когато станем свидетели на опит за самоубийство, трябва незабавно да се обадим на спешния номер 112.
Препоръчителна статия:
Не се страхувайте да посетите ПСИХИАТРА - вижте какво може да ви попита лекарят
.jpg)
