Кафе главоболие може да се появи в два екстремни случая: или след пиене на твърде много кафе, или след пълно спиране на стимуланта. И в двата случая това не е приятно преживяване. Как да се справим с главоболието от кафе?
Главоболието след кафе изобщо не е рядък проблем. Въпреки че кофеинът се използва в много болкоуспокояващи, в случай на силно главоболие или мигрена, вместо да помогне, той вреди, увеличавайки т.нар. ребаунд болка. Главоболие след кафе може да се появи както когато пиете твърде много от него, така и когато значително ограничите консумацията си. Главоболието след пълно спиране на кафето може да се върне до няколко седмици.
Начини за главоболие след кафе
В случай на главоболие след кафе, струва си да опитате по-естествени методи, преди да посегнете към лекарства:
- Пийте много, за предпочитане негазирана вода, при стайна температура, плодовите и билковите чайове също действат добре - откажете се от чая, защото той също съдържа кофеин
- ще прилага техники за релаксация на дишането
- спи повече и почивай
- също прекарват повече време на открито
Ако обаче се окаже, че е необходимо да се използва обезболяващо, проверете дали не съдържа кофеин.
Прочетете също: Какво може да причини ГЛАВОБОЛИЕ? Причини за главоболието Мигрена: причини, симптоми, лечение Природни средства за главоболие: плодови и зеленчукови сокове - РЕЦЕПТИПрепоръчителна статия:
Кофеинът не само стимулира! Изненадващите свойства на кофеина. Харесвате кафе? От ...Мигрена
Мигрената е много лошо главоболие, често повтарящо се. Болката пречи на хората, страдащи от мигрена, да функционират ежедневно: на работа, да извършват домакински задължения. Откъде идва мигрената и с какво се характеризира мигренозната болка? Чуйте нашия експерт - Джоана Пиетрон, интернист от Медицински център Дамян.
Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.
Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.
Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.
