Спиналната херния е медицински термин. В разговор говорим за това състояние: пролапс на диска. Спиналната херния е проблем, който засяга все по-млади хора. Какви са причините и симптомите на гръбначната херния? Как се лекува гръбначната херния?
Спиналната херния е напредък на ядрото на пулпоза на междупрешленния диск отвъд междупрешленното пространство и натиск върху гръбначния стълб или нервите, които се отклоняват от него. В разговор говорим за това: отлагане на диска. По цялата дължина може да възникне херния на гръбначния стълб. Но 70 процента. случаите касаят лумбалния отдел - най-претоварената част на гръбначния стълб. Там, наред с други, ишиас. 20 процента от гръбначните хернии се появяват в цервикалната област. Появява се по-рядко в гръдната област.
Съдържание
- Спинална херния - как работи дискът?
- Херния на гръбначния стълб - симптоми
- Спинална херния - лечение
- Херния на гръбначния стълб - причини
- Какви са причините за болки в гърба и кога трябва да са тревожни?
Спинална херния - как работи дискът?
Междупрешленният диск, в разговорно известен като диск, е вид възглавница, която поема натоварванията, на които е подложен гръбначният стълб. Той е направен от полутечно ядро, което променя формата си в зависимост от нашите движения и натоварването на гръбначния стълб. Ядрото пулпозус е затворено в многослоен влакнест пръстен, изтъкан от колагенови влакна. Граничните плаки представляват последния слой.
Междупрешленният диск трябва да седи точно между прешлените и да бъде правилно хидратиран, за да изпълнява функциите си.
През деня, когато седим или ходим, силите, действащи върху диска, изтласкват вода от него. През нощта, благодарение на дифузионния механизъм, дискът абсорбира вода и набъбва. Ето защо хората са по-високи сутрин, отколкото вечер.
Претоварването на междупрешленния диск - както поради внезапно движение или травма, така и задържане в едно положение за дълго време, например на бюро, води до дегенерация на влакнести пръстеновидни влакна.Един, два или повече слоя от пръстена се счупват в даден момент, създавайки кухина. Ядрото пулпоз се просмуква в този дефект и разтяга тъканта.
В този момент започват нашите неприятности, тъй като междупрешленният диск се премества отвъд мястото, където трябва да си почине и започва да притиска нервите.
Херния на гръбначния стълб - симптоми
Болката е симптом, който придружава гръбначната херния във всички сегменти. Но неговата тежест и други симптоми варират от епизод до епизод.
- Спиналната херния на лумбалната област, тази, която се случва най-често, причинява силна болка в долната част на гърба, често ирадиираща към бедрото и крака. Той е силен и много затруднява придвижването. Много често ишиасът е симптом на херния в лумбалната област. Възможно е също да има изтръпване в краката и дори загуба на чувство. Има и други, по-малко специфични симптоми: болка в долната част на корема и слабините, повишено желание за уриниране и болка при отделяне на изпражнения.
- Спиналната херния на цервикалния сегмент се проявява по-тайно. Първоначално това е само лека болка и скованост на врата и затруднения при свободно движение на главата. След това започвате да усещате изтръпване и скованост в ръцете. Чести симптоми на херния на шийните прешлени са главоболие, световъртеж и болки в раменете.
- Падането на междупрешленния диск в гръдния отдел се сигнализира от болки, излъчващи се към ребрата, които се усещат много при смях, кашлица или кихане. Може да има и болка в областта на гърдите и сърцето.
Спинална херния - лечение
За да се постави правилна диагноза, е необходимо да се направи рентгенова снимка на възпаления участък на гръбначния стълб, понякога също компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс.
В първата фаза си струва да легнете малко, за да облекчите гръбначния стълб. Лекарите (ортопеди или невролози) също препоръчват противовъзпалителни лекарства, тъй като подуването и възпалението се появяват на мястото на натиск.
Когато болката отшуми, струва си да започнете да се движите, но избягвайте да стоите и седите дълго време. Най-добре е да започнете кинезитерапия (терапевтична гимнастика) и физиотерапия под наблюдението на опитен физиотерапевт.
Правилно подбраните упражнения и форми на упражнения, съгласувани с Вашия лекар, също трябва да се практикуват след заболяване, за да се избегнат рецидиви.
В случаите, когато хернията често се повтаря, нарушава живота или затруднява или дори невъзможно извършването на физиологични дейности, може да се наложи да се извърши операция на гръбначна херния.
Вижте също: Упражнения за дископатия - какво ще помогне и какво ще се избегне?
Херния на гръбначния стълб - причини
Това може да е резултат от нараняване, например при повдигане на товар или при пътно произшествие. Най-често обаче херния се причинява от претоварване на гръбначния стълб. Той е ощетен както от тежък физически труд, включително състезателни спортове, така и от заседнал начин на живот и липса на физическа активност.
Отслабването на мускулите на гърба, което се случва при продължително седене, играе много важна роля за образуването на гръбначно-мозъчна херния. Много случаи на гръбначна херния провокират неправилно извършване на ежедневни дейности, като огъване на гърба при повдигане на нещо от земята, вместо сгъване на коленете, или седене в неудобни пози, например с прибрани крака.
Най-добрата профилактика на гръбначната херния е движение, съответстващо на възрастта и физическата подготовка, което не претоварва гръбначния стълб. Модното бягане, за съжаление, го натоварва много. Така че не бива да започвате физическата си активност с джогинг след години стоене на едно място.
Прочетете също:
- Херния: видове хернии, техните симптоми и местоположение
- Дегенерация на гръбначния стълб - симптоми, лечение, упражнения
- Упражнения за ишиас - какви упражнения ще предотвратят пристъпите на ишиас?
- Хирургично лечение на дископатия: IDET, MED, PLDD
Какви са причините за болки в гърба и кога трябва да са тревожни?
Здрав гръбначен стълб - как да се грижим за гърба си?Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.
Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.
Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.
Автор: Преса материали
В ръководството ще научите:
- Как да не претоварвате гръбначния стълб и ставите.
- Как да си помогнете, когато ви болят гърба или ставите?
- Какво да направите, за да поддържате ставите в добро състояние.
- Как да облекчим гръбначния стълб и ставите, когато работим много часове седнали или изправени?
- Как да пътувате удобно.
- Как да изберем матрак.
