Не знам как да се справя с родителите си

Здравейте. Пиша ви, защото имам проблем. Свързано е с родителите. Те все още ме обвиняват за нещо, дори ако правя нещо правилно. Продължават да ме обвиняват и да казват, че съм ядосана. Вече не мога да го слушам и това наистина ме уморява. Те продължават да повтарят, че всички са по-добри от мен, че в мен няма положителни качества, които да виждат. Почти всеки ден има битки, които не могат да ме понасят и т.н. Износвам се бавно и те дори не могат да го видят. Те са егоцентрични и продължават да повтарят какви добри родители са и че всеки би ги искал. Те не могат да гледат критично на себе си като на родители. Те всъщност все още не са възрастни в отглеждането на деца. Понякога те са просто отвратителни. Писна ми от тях и тези постоянни приказки.

Вероятно родителите ви се държат по този начин спрямо вас, защото искат да ви мотивират да се развивате възможно най-добре, така че да постигнете най-добри резултати както в обучението си, така и в други области на живота си. Сигурно биха искали да сбъднете мечтите им, които не биха могли да реализират сами на вашата възраст. Много родители се опитват да отглеждат децата си по този начин, но както виждате сами, това не носи очаквания резултат. Напротив, причинява разочарование, гняв, умора и отвращение към всичко. Сравняването с другите не ви кара да се стараете повече, а само води до чувство за малоценност и ниско самочувствие. Вместо да ви хвалят за вашите постижения, те се обиждат срещу вас за неща, които все още не сте направили - вероятно защото се притесняват, че похвалата ще ви накара да спрете да опитвате. Те също се страхуват да се доверят на вашите способности и трябва постоянно да следят действията ви. Може би в миналото родителите им, както и вашите баби и дядовци, са ги отглеждали по подобен начин - затова родителите смятат, че това е единствената форма на добро възпитание, защото те просто не познават друга. Изразеният от вас бунт не подобрява отношенията ви, а напротив, успокоява родителите ви, че сте безотговорно дете, за което трябва да се грижите. Напомнянето на родителите им за грешките им няма да доведе до положителни резултати, както и не е полезно за родителите ви да се държат спрямо вас. Вашите родители, също като вас, ще се ядосат, когато чуят обвиненията срещу тях. Можете обаче да наблегнете на това, което вашите родители правят по положителен начин и да ги помолите за по-положително поведение, например да ги помолите да ви похвалят, когато получите добра оценка на изпита, като обясните, че такова признание в техните очи ще ви мотивира да продължите да работите . От друга страна, бунт, гняв и агресия няма да доведат до никакви положителни промени, а само ще допринесат за още по-голям конфликт. Друг метод е да отидете (за предпочитане заедно) при психолог, който при пряк контакт, опознавайки семейството ви, може да предложи повече помощ.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Магдалена Крзак (Богданюк)

Психолог, психотерапевт, клиничен сексолог и съдебен сексолог. Той има сертификат за клиничен сексолог, присъден от Полското общество по сексология, след завършване на пълната специализация по клинична сексология във Варшава, и свидетелство за съдебен сексолог. Занимава се с лечение на сексуални разстройства при жени и мъже. Работи както индивидуално, така и с двойки. Тя провежда психотерапия за жертви на сексуално насилие. Тя провежда диагностика и психологическа подкрепа за транссексуални хора.