Планиране на бременност и фолиева киселина

Със съпруга ми планираме бременност този месец. Три месеца пиех фолиева киселина, но след това направих двумесечна почивка. В момента приемам фолиева киселина, но по време на зачеването щях да съм там едва през третата седмица от приема на киселината. Трябва ли да отложим зачеването за следващия месец? Това прекъсване в приемането на киселина напълно ли го е премахнало от тялото?

Можете да планирате бременността си точно сега. Фолиевата киселина не се „отстранява от тялото“. Недостигът му по време на бременност е важен. Фолиевата киселина се съдържа в много зеленчуци и плодове. Например има спанак, зелени аспержи, боб, зеле, чушки, авокадо, банани, ябълки, портокали, грейпфрути.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Барбара Гжехоциньска

Асистент в Катедрата и клиниката по акушерство и гинекология в Медицинския университет във Варшава. Приемам частно във Варшава на ул. Krasińskiego 16 m 50 (регистрацията е достъпна всеки ден от 8 до 20 часа).