Обикновената перила (Perilla frutescens) изглежда не особено впечатляваща, тъй като има доста дебели зелени или лилави листа и малки камбановидни цветя. Междувременно лечебните му свойства не могат да бъдат надценени - това е едно от най-известните антиалергични растения. Успокоява неразположенията, свързани с напр. със сезонна хрема, алергия към косми или акари, назална конгестия.
Перила (Perilla frutescens) в естествената си среда се среща главно в Азия (Китай, Япония, Виетнам), където отдавна се използва в народната медицина. Въпреки това, благодарение на доста лесното си отглеждане, той се отглежда и в други части на света, включително Полша. Обикновената зеленика се използва по няколко начина: както екстрактът от листа, така и маслото от нейните семена имат лечебни свойства, които съдържат много ценни вещества, които имат противовъзпалителни, антивирусни, антибактериални и антиалергични свойства.
Ценни съставки на обикновената перила
Най-здравословните съставки са флавоноидите, които имат противовъзпалителни свойства, те също са известни антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали, които са отговорни напр. за по-бързо стареене на тялото. Екстрактите Perilla съдържат също антоцианини, които имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, алфа-линоленова мастна киселина с антибактериални и антиоксидантни свойства, лутеолин - има противовъзпалителни свойства, има положителен ефект върху нервната система и катехини, забавя процесите на стареене и укрепва имунитета.
Двете най-важни съставки на Perilla обаче са кверцетин и розмаринова киселина. Кверцетинът е класифициран като флавоноид и освен антиоксидантния си ефект има и противовъзпалителни и антихистаминови свойства. От своя страна е известно, че розмариновата киселина намалява алергичните симптоми и подпомага организма в борбата срещу болестта. В момента на пазара има няколко готови препарата, които се основават на екстракта от перилата. Всички те работят по подобен начин, т.е.регулират действието на възпалителни медиатори, главно хистамин, и поддържат имунната система. Благодарение на това те се оказват толкова ефективни в случай на хронична сенна хрема, алергии към полени, алергии към прах, животински косми, препарати и съставки, съдържащи се в козметиката. Те действат добре и в случай на назална конгестия или лакримация, причинени от алергия.
Прочетете още: Фотосенсибилизиращи билки - кои билки причиняват слънчева алергия? Билкова козметика или билки за красота. Билкови екстракти, използвани в козметиката Билкови грижи за кожата. Рецепти за билкови вани, маски, тонициПерила: лечебни свойства
В традиционната китайска медицина перилата се използва не само като антиалергично средство. Екстракт от листа, които съдържат, наред с други желязо, калий, калций и витамини също се използват по време на дихателни заболявания. Помага в случай на вирусни заболявания, особено настинки, придружени от кашлица или хрема. Понякога се използва и като диастолично средство, тъй като действа добре в случай на гадене и повръщане. От друга страна, в Япония в кухнята се използва обикновената перила, по-известна като шизо. Традиционно се добавя към ястия с риба. Той е бил известен със своите детоксикиращи свойства, тъй като елиминира ефектите от отравяне с рибни токсини. Понастоящем в азиатската кухня се използва обикновената зеленика заради вкуса и интензивните ароматни нотки. Добавя се към бульони, месни ястия, но също така и печени зеленчуци.
Масло от перила за кожа и коса
Перила произвежда и масло, което се използва в козметиката. Може да се използва за всеки тип кожа, както суха, мазна, но и проблематична, например акне, тъй като има противовъзпалителни, антибактериални и дезинфекциращи свойства и по този начин успокоява всяко дразнене, незначителни увреждания на епидермиса и предотвратява запушването на мастните жлези. Оказва се също така, че благодарение на своите съставки и свойства, той също така увеличава производството на колаген и еластин. По този начин забавя процеса на стареене на кожата, още повече става по-стегната и гладка. Систематично използваното масло също озарява обезцветяването. Няколко капки от него също могат да се добавят към ваната, за да се увеличи еластичността на кожата и да се овлажни.
Парфюмът също е чудесен за проблеми с косата и не е нужно да чакате дълго за резултатите. Маслото Perilla се нанася върху косата, след няколко такива процедури тя трябва да стане по-силна, по-гладка, без тенденция към накъсване или разцепване на краищата. Можете също така да втриете маслото в кожата на косата си, като по този начин укрепвате корените и в същото време предотвратявате появата на пърхот.
Препоръчителна статия:
Какви билки при алергии?
