Ананкастичното разстройство на личността се класифицира като разстройство на личността, при което преувеличеният перфекционизъм е доминираща характеристика. Хората с ананкастична личност трудно се оказват в несъвършена реалност, сред хора, които са разстроени, действат спонтанно и надхвърлят правилните норми. Ананкастичната личност означава да живеете в постоянно напрежение, несигурност и понякога страх. Научете за симптомите, причините и лечението на ананкастичната личност.
На пръв поглед ананкастичната личност има само предимства - перфекционизъм, амбиция, добросъвестност, пестеливост и предпазливост.Предимствата обаче престават да бъдат, когато започват да надвишават нормалните граници и стават прекалени.
Съдържание:
- Каква е ананкастичната личност?
- Причините за ананкастичната личност
- Ананкастични личностни симптоми
- Лечение на ананкастична личност
Каква е ананкастичната личност?
Ананкастичното разстройство на личността е разстройство на личността, включено в списъка с психични заболявания (Международна класификация на болестите ICD-10) и психични разстройства на Американската психиатрична асоциация DSM-IV. Тази болест се диагностицира въз основа на наличието на характерни симптоми.
Доминиращите черти на тези нарушения са необходимостта от постигане на перфекционизъм и чувство за вина и контрол. Заедно това може да ви разочарова и да ви ядоса, което човекът се опитва да потисне.
Това кара хората с ананкастични разстройства да живеят под самоналожен натиск, като по този начин понижават качеството на живот. Ананансистите са силно фокусирани върху действията и работата, по-малко участват в емоционалния живот. Липсва им дистанция до работа и задължения и не могат да действат спонтанно.
Прочетете също:
Разсейването и разсейването личностна черта ли са?
Алекситимия или емоционална неграмотност
Какво представляват когнитивните увреждания?
Причините за ананкастичната личност
Ананкастичното разстройство на личността засяга около 2 процента от населението. Въпреки че и жените, и мъжете страдат от личностни разстройства, повече мъже, отколкото жени, се борят с този проблем (Психологическа медицина, февруари 1999 г., проведено от Картър, Мълдър, Съливан и Джойс).
Биологичен субстрат
Една от причините за разстройството е биологичният фон (гени). Разстройството може да бъде причинено и от невробиологични фактори, т.е. дисфункции на допаминергичната система или аномалии във функционирането на мозъка и по-точно - проблеми във връзките между орбитофронталната кора, цингуларната извивка и опашкото ядро.
Мозъчно увреждане
Разстройства (ананкастична личност) също могат да възникнат поради увреждане на мозъка. Причините за ананкастичните личностни симптоми могат да бъдат епилепсия или синдром на Турет. Всяко нараняване на главата, което уврежда определени области на мозъка, може да бъде виновно.
Преживявания от детството
Детският опит е друг източник на разстройства. Ананкастичната личност може да бъде повлияна от начина, по който е възпитан човек. Разстройствата се благоприятстват, наред с други висок родителски контрол, твърде високи очаквания към детето и подлагането му на постоянна оценка.
Изследване от 2000 г. на Millon, Davis, Escovar и Meagher установява, че ананастичната личност често характеризира индивиди, които са получили много наказания от своите болногледачи по време на детството си за различни престъпления. Родителите на тези деца бяха сдържани да показват емоции, но в същото време много взискателни, строги и свръхзащитни.
Поради повтарянето на наказанията, дете, възпитано по такъв начин, се опитва да се адаптира към правилата, заложени му от родителя си и започва да се контролира много. В зряла възраст този навик се превръща в компулсивност.
Темперамент
Трябва да се обърне внимание и на психологическите причини за формирането на ананкастична личност. Освен всичко друго, темпераментът на човек може да е склонен към смущения. Ананкастичната личност може да бъде и специфичен защитен механизъм на човека, улесняващ маскирането на емоции, създадени в резултат на вътрешен конфликт.
От една страна, такъв човек контролира всяка стъпка, иска да отговаря на изискванията на властите и да им се подчинява, а от друга страна - има желание за бунт. Така че хората прикриват чувствата си и се въздържат да излизат извън схемата, защото се страхуват от последствията. В този момент се появяват различни мании, които отвличат вниманието на пациента от проблема. Появява се поведение, типично за ананкастичната личност, което привидно създава у пациента впечатление за контрол и власт над собствения си живот.
Препоръчителна статия:
Histrionic личност, т.е. необходимостта да бъде в центъра на вниманиетоАнанкастични личностни симптоми
- Стремейки се към съвършенство, съвършенство - ананкаста на всяка цена иска да действа перфектно, в съответствие с обществено приетите норми и изисквания, наложени от нейния живот (работа, училище, домакински задължения). Той не допуска безпорядък около себе си, педантизмът побеждава независимо от ситуацията, всичко трябва да бъде възможно най-добре организирано и подредено, а в живота няма място за хаос.
- Голяма предпазливост, несигурност - преобладаващото чувство е вечно съмнение и липса на убеждение относно правилността на действията на човек. Ананкастичният човек има проблем с вземането на важни решения, защото се страхува от последствията им. В резултат на това той гледа към бъдещето с несигурност, изпитва катастрофални видения и избягва още повече рисковете.
- Педантичност - ананкаста се фокусира върху детайли и неща, маловажни за другите. Недовършените подробности го притесняват. Човек с ананкастична личност отдава голямо значение на разпоредбите и моделите, защото те могат да действат само според тях. Той се грижи, когато не е в състояние да се справи с тях, страхувайки се от последствията.
- Прекомерна добросъвестност - такъв човек придава голямо значение на всяко задължение или задача, която му е поверена. Тя е много педантична, последователна, ангажирана и силно фокусирана върху ефектите от работата си. Работата често поставя акцент върху човешките взаимоотношения. Такъв човек не може да си почива, проявява черти на работохолизъм.
- Твърди морални принципи - ананкастичният човек се придържа към своите морални принципи много последователно, не е гъвкав. Той упорито защитава аргументите си.
- OCD - Това може или не може да бъде симптом на това разстройство на личността. Това се случва, когато човек е преследван от вътрешна необходимост да повтаря отново и отново някои поведения, от които не може да се освободи.
- Преувеличена рационализация - няма място за спонтанни действия и емоции в живота на ананкастичен човек. Чувствата трябва да бъдат оправдани, те винаги са рационални и потиснати. Нищо не се случва с ускорение или импулс. Такива хора са много внимателни, за да не се увлекат по невнимание, те също така поставят връзките с партньора и близките си в твърда рамка.
- Трудности с изразяването на чувства - Въпреки че ананкастичните хора влизат във връзки, те обикновено имат огромни проблеми с отварянето и проявяването на чувствата си. Те също не могат да реагират на чувствата на другите.
- Преувеличени спестявания - дори алчност на такъв човек. Ананкаста има проблем да споделя пари с други. Това не се отнася само за парите, защото за нея е също толкова трудно, например да изхвърля ненужни неща. Ананкастичният човек е преследван от катастрофални видения, следователно, например, прекалено трупане на пари и вещи за дъждовен ден.
Препоръчителна статия:
Нарцисизъм (нарцистична личност): как да се справим с него и какви са причините ...Лечение на ананкастична личност
Психотерапия
Ананкастичните разстройства могат да бъдат излекувани. Най-ефективният метод за лечение на ананкастична личност е психотерапията. Ананкастичните разстройства се лекуват най-често с поведенчески техники, базирани на предотвратяване на реакцията, експозиция и моделиране.
Проблемът обаче е, че хората с тези разстройства обикновено не искат помощ. Те не разглеждат характеристиките си като симптом на разстройства, вярват, че няма нищо странно в поведението им, не искат да го променят. И без тяхното съгласие е невъзможно да се проведе лечение с психотерапевт, поради което най-често се правят опити за мобилизиране на пациенти към самотерапия, т.е.работа върху себе си.
Целта му е да запознае човека с неговите личностни черти и техния източник и след това да се опита да промени схематичното поведение (реакция) на по-спонтанно.
Самолечението включва борба с перфекционизма, педантичността и нерешителността. Терапията изисква много отказ от пациента и вяра, че може да подобри качеството му на живот. В терапията става дума за понижаване на „стандартите“ на поведение, например чрез пропускане на някои (до момента задължителни) стъпки, извършени в дадена дейност.
Става въпрос за информиране на пациента, че добре свършената задача не трябва да се изпълнява перфектно и че само изпълнението й може да задоволи другите. Начинът да постигнете баланс в решенията е също така да се съсредоточите върху постигането на целта си във всичко, което правите.
Това е да се помогне на болния човек да се съсредоточи върху най-важното, без да се грижи за подробности, които не са свързани с извършената работа. Самолечението също трябва да ви помогне да се преборите с нерешителността.
В допълнение, пациентът трябва да определи срокове, за да вземе решение. Ограничението винаги трябва да се прилага и да се адаптира към тежестта на проблема. Важно е да осъзнаете, че вземането на решение по-бързо не означава непременно грешен избор.
Също така е невъзможно да се опитате да промените ананкастията със сила, защото тези опити ще бъдат неефективни и единственото, което може да се постигне, е да се развалят отношенията с пациента.
Подкрепа за близки
Подкрепата на околната среда е от голямо значение при лечението на ананкастична личност. Задачата на близките е да информират болния за наличието на разстройството и да представят своите шансове за подобряване на качеството на живот.
Често пъти хората, които живеят във връзки или близки отношения с хора с ананкастична личност, просто трябва да приемат тези нарушения, ако са загрижени за поддържането на връзката. Това е един вид жертва за любов или приятелство. За съжаление, докато пациентът не разбере проблема си и не реши да си помогне, единственото правилно отношение е да подкрепя и да се придържа към такъв човек.
Ананкастичното разстройство на личността рядко се лекува с лекарства. Изключенията са, когато нарушенията са толкова тежки, че значително влошават настроението ви и увеличават риска от депресия, или имате обсебващи мисли или страхове, които пречат на нормалното функциониране. В такива случаи най-често се използват съвременни антидепресанти.
