Децата със здравословна диета достигат по-висок коефициент на интелигентност

Децата, хранени със здравословна диета през първите години от живота, могат да достигнат малко по-висок коефициент на интелигентност (IQ), както се вижда от проучване от Университета в Аделаида (Австралия). От друга страна, децата, хранени с нездравословна храна, могат да видят намаляването на интелигентността им. За да достигне до тези изречения, изследователският екип, ръководен от доктора на този университет Лиза Смитерс, наблюдава хранителните навици на 7000 деца на 6-месечна възраст, 15 месеца и две години след раждането. След това той анализира IQ на осемгодишна възраст.

Замисляйки се върху важността на диетата за подобряване на интелигентността на децата, експертът посочва, че „осигурява необходимите хранителни вещества за развитието на мозъчните тъкани през първите две години от живота“. По този начин тя потвърждава, че бебетата, които са приемали разнообразни храни, редовно са представяли „до още две точки от ИС на възраст от осем години“.

Освен това проучването показва също, че децата, които са консумирали приготвена бебешка храна на шест месеца, са получили „отрицателно въздействие“. Напротив, ефектите бяха положителни при хранене на двегодишна възраст.

Накрая, д-р Смитерс заключава, че тази работа отразява "необходимостта" да се осигурят на децата здравословна храна в толкова решаващ момент за обучение в живота им. „Важно е да се има предвид дългосрочното въздействие на храната, която храни децата ни“, каза той.

Източник: