Понеделник, 7 април 2014 г. - Малко са спортистите, които обменят вода за енергийни напитки и изотонични напитки след упражнения. Въпреки че тези напитки съдържат полезни за организма минерали, вече е известно, че прекомерната им консумация може да причини вреда на сърцето. Това, което едно проучване показа сега, е, че консумацията на големи количества от този продукт може също да доведе до заболявания на устната кухина.
Изследването, проведено от учени от Факултета по дентална медицина в Университета на Южен Илинойс, САЩ, установи, че енергийните и спортните напитки увреждат зъбния емайл и по този начин увеличават шансовете за зъбен кариес. и с него се получава чувствителност.
По време на разследването бяха изследвани нивата на киселинност на 13 изотонични напитки и 9 енергийни напитки. За да проверят ефекта му, експертите потапяли проби от човешки зъбен емайл във всяка от напитките в продължение на 15 минути. След това те държат пробите в изкуствен разтвор на слюнка в продължение на два часа. Процесът се повтаря четири пъти на ден в продължение на пет дни.
Въпреки че не всички показаха еднакви резултати, 22-те напитки бяха свързани с влошаването на зъбния емайл - защитния слой на зъбите.
„Младите хора, които консумират тези напитки, предполагат, че ще подобрят спортните си показатели и че тези напитки са по-добри за тях от безалкохолните напитки“, казва Пуан Джайн, водещ автор на изследването. "Въпреки това, повечето от тези хора са изненадани да научат, че тези напитки, всъщност, това, което правят, е да си измият зъбите с киселина."
Специалистите препоръчват да се намали консумацията на енергия за защита на устната кухина. Те също така препоръчват да дъвчете дъвка без захар или да изплакнете устата си с вода, след като пиете този вид напитка. "И двете тактики увеличават притока на слюнка, което естествено помага да се възстановят нивата на киселинност в устата до нормално състояние", заключи експертът.
Източник:
Тагове:
Диета-И-Хранене Здраве хранене
Изследването, проведено от учени от Факултета по дентална медицина в Университета на Южен Илинойс, САЩ, установи, че енергийните и спортните напитки увреждат зъбния емайл и по този начин увеличават шансовете за зъбен кариес. и с него се получава чувствителност.
По време на разследването бяха изследвани нивата на киселинност на 13 изотонични напитки и 9 енергийни напитки. За да проверят ефекта му, експертите потапяли проби от човешки зъбен емайл във всяка от напитките в продължение на 15 минути. След това те държат пробите в изкуствен разтвор на слюнка в продължение на два часа. Процесът се повтаря четири пъти на ден в продължение на пет дни.
Въпреки че не всички показаха еднакви резултати, 22-те напитки бяха свързани с влошаването на зъбния емайл - защитния слой на зъбите.
„Младите хора, които консумират тези напитки, предполагат, че ще подобрят спортните си показатели и че тези напитки са по-добри за тях от безалкохолните напитки“, казва Пуан Джайн, водещ автор на изследването. "Въпреки това, повечето от тези хора са изненадани да научат, че тези напитки, всъщност, това, което правят, е да си измият зъбите с киселина."
Специалистите препоръчват да се намали консумацията на енергия за защита на устната кухина. Те също така препоръчват да дъвчете дъвка без захар или да изплакнете устата си с вода, след като пиете този вид напитка. "И двете тактики увеличават притока на слюнка, което естествено помага да се възстановят нивата на киселинност в устата до нормално състояние", заключи експертът.
Източник:
