Сряда, 28 август 2013 г. - Забравянето на нещата може да бъде част от стареенето, което всеки приема. Но може ли сигурността на младостта да покрие някои фишове от паметта?
В проучване на изследователи в Германия, по-възрастните хора са били по-последователни на тестовете за памет, въпреки че по-младите имат по-високи резултати.
Оценката беше проведена в Берлин за 100 възрастни, на възраст между 65 и 80 години, и 100 души на 20-те им години.
Участниците присъстваха на Института Макс Планк за човешко развитие в германската столица за 100 дни, за да положат изпитите.
"Бяхме много добри с тях и имаше добра атмосфера в лабораториите", обяснява проф. Флориан Шмидек. „Хората се опознаха, за тях това беше вид социална дейност. Въпреки че ние също ги плащахме за тези 100 дни“.
Мозъкът помни неща, когато неговите 100 000 милиона неврони или мозъчни клетки се свързват. Паметта се формира, когато тези връзки или синапси са засилени.
Информацията на сетивата се изпраща до кората на главния мозък, а оттам до области около хипокампуса.
Това "връзва" паметта, преди да премине към хипокампуса, където се добавя информация за контекста или местоположението.
"Функционалната" памет, решаваща за решаването на проблеми и създаване на планове, е като черна дъска в мозъка и се намира в префронталната кора.
Често се използва за запомняне на телефонен номер достатъчно дълго, за да се осъществи обаждане, но след това често се забравя, освен ако не влезе в дългосрочна памет за съхранение.
Тестовете за проучване са предназначени да тестват различни видове памет.
В едно участниците трябваше да запомнят списък с думи. Друг има списък от числа, които да запомнят едновременно, че трябва да извършват прости аритметични изчисления с тези числа.
Целта на този тест беше да предизвика неговата "функционална" памет.
Общият резултат за възрастните хора е бил по-нисък от този на жителите.
Отдавна е известно, че когнитивните резултати намаляват с възрастта, поради някои клетъчни загуби в мозъка.
Но д-р Карол Холанд, директор на изследователския център за здрава старост в университета в Астън в Англия, вярва, че забравяме много по-малко, отколкото си мислим.
"Дългосрочната памет не се променя с възрастта на нормален човек. Толкова сме добри да си спомняме поезията, когато сме деца. Да учим нови неща ... от тук започва разликата."
"Но има голяма променливост, 80-годишен мъж може да се учи толкова бързо, колкото 19-годишен. Докато друг от същата възраст може да има истински проблеми."
Оланд смята, че тези резултати са обнадеждаващи в борбата срещу стереотипите за възрастните хора и забравата, като същевременно напомня, че възрастта не трябва да е в основата на проблема.
„Един по-възрастен човек може да отдаде загубата на ключовете на това, че е приключил празнуването на 70-ия си рожден ден, когато всъщност винаги са имали проблем да забравят къде са ги поставили“.
От своя страна професор Шмидек посочва, че размерът на изследването му е помогнал да покаже, че съществуват добри и лоши дни.
"Но променливостта не е толкова голяма, колкото би се очаквало. По-скоро е колебанието на момента в представянето, което често създава впечатлението, че имаме добри и лоши дни."
Шмидек, чието изследване беше публикувано в „Психологическа наука“, беше изненадан от разликата между двете групи.
"Ако сравним млади и възрастни, интересният резултат беше през деветте задачи, възрастните се колебаеха по-малко от един ден в друг."
В допълнение към оценката на паметта, екипът даде и въпросници на участниците, за да оцени настроението им. Възрастните възрастни изглеждаха по-мотивирани да се справят добре на теста и бяха по-малко загрижени за живота и неговите стресови аспекти.
Това ги прави по-желани служители? Професор Шмидек вярва в това, поне за определени видове работа.
„С работни места, които изискват максимална ефективност, като например борсови посредници или сервитьор в нощен клуб, когато трябва да вършите работата си с натиск във времето и да правите множество задачи с много разсейвания, младите възрастни ще имат предимство.“
"Но ако това са по-рутинни задачи, като например фабрика, тогава по-надеждното изпълнение на по-възрастните може да ги постави в позиция на предимство."
Холанд също изучава разликите между младите и по-възрастните водачи.
"Младите хора приемат, че имат периоди на бърза реакция, особено младите мъже. Но те имат проблем с самоувереността."
"Възрастните възрастни са склонни да бъдат по-внимателни и предпазливи ... те са склонни да приемат стратегии, които им помагат да преодолеят пропуските в паметта."
Оланд добавя, че "баба с малко памет никога не забравя рождения ден на внучката си, защото използва календар или тетрадка като напомняне".
Сега професор Шмидек, който е в Германския институт за изследвания в областта на образованието във Франкфурт, измерва интелектуалния капацитет на тези в другия край на спектъра: деца в училище, които използват смартфони.
Източник:
Тагове:
хранене Лекарства Различно
В проучване на изследователи в Германия, по-възрастните хора са били по-последователни на тестовете за памет, въпреки че по-младите имат по-високи резултати.
Оценката беше проведена в Берлин за 100 възрастни, на възраст между 65 и 80 години, и 100 души на 20-те им години.
Участниците присъстваха на Института Макс Планк за човешко развитие в германската столица за 100 дни, за да положат изпитите.
"Бяхме много добри с тях и имаше добра атмосфера в лабораториите", обяснява проф. Флориан Шмидек. „Хората се опознаха, за тях това беше вид социална дейност. Въпреки че ние също ги плащахме за тези 100 дни“.
Мозъкът помни неща, когато неговите 100 000 милиона неврони или мозъчни клетки се свързват. Паметта се формира, когато тези връзки или синапси са засилени.
Информацията на сетивата се изпраща до кората на главния мозък, а оттам до области около хипокампуса.
Това "връзва" паметта, преди да премине към хипокампуса, където се добавя информация за контекста или местоположението.
"Функционалната" памет, решаваща за решаването на проблеми и създаване на планове, е като черна дъска в мозъка и се намира в префронталната кора.
Често се използва за запомняне на телефонен номер достатъчно дълго, за да се осъществи обаждане, но след това често се забравя, освен ако не влезе в дългосрочна памет за съхранение.
Тестовете за проучване са предназначени да тестват различни видове памет.
В едно участниците трябваше да запомнят списък с думи. Друг има списък от числа, които да запомнят едновременно, че трябва да извършват прости аритметични изчисления с тези числа.
Целта на този тест беше да предизвика неговата "функционална" памет.
Голяма променливост
Общият резултат за възрастните хора е бил по-нисък от този на жителите.
Отдавна е известно, че когнитивните резултати намаляват с възрастта, поради някои клетъчни загуби в мозъка.
Но д-р Карол Холанд, директор на изследователския център за здрава старост в университета в Астън в Англия, вярва, че забравяме много по-малко, отколкото си мислим.
"Дългосрочната памет не се променя с възрастта на нормален човек. Толкова сме добри да си спомняме поезията, когато сме деца. Да учим нови неща ... от тук започва разликата."
"Но има голяма променливост, 80-годишен мъж може да се учи толкова бързо, колкото 19-годишен. Докато друг от същата възраст може да има истински проблеми."
Оланд смята, че тези резултати са обнадеждаващи в борбата срещу стереотипите за възрастните хора и забравата, като същевременно напомня, че възрастта не трябва да е в основата на проблема.
„Един по-възрастен човек може да отдаде загубата на ключовете на това, че е приключил празнуването на 70-ия си рожден ден, когато всъщност винаги са имали проблем да забравят къде са ги поставили“.
От своя страна професор Шмидек посочва, че размерът на изследването му е помогнал да покаже, че съществуват добри и лоши дни.
"Но променливостта не е толкова голяма, колкото би се очаквало. По-скоро е колебанието на момента в представянето, което често създава впечатлението, че имаме добри и лоши дни."
Шмидек, чието изследване беше публикувано в „Психологическа наука“, беше изненадан от разликата между двете групи.
"Ако сравним млади и възрастни, интересният резултат беше през деветте задачи, възрастните се колебаеха по-малко от един ден в друг."
В допълнение към оценката на паметта, екипът даде и въпросници на участниците, за да оцени настроението им. Възрастните възрастни изглеждаха по-мотивирани да се справят добре на теста и бяха по-малко загрижени за живота и неговите стресови аспекти.
Предимства за работа
Това ги прави по-желани служители? Професор Шмидек вярва в това, поне за определени видове работа.
„С работни места, които изискват максимална ефективност, като например борсови посредници или сервитьор в нощен клуб, когато трябва да вършите работата си с натиск във времето и да правите множество задачи с много разсейвания, младите възрастни ще имат предимство.“
"Но ако това са по-рутинни задачи, като например фабрика, тогава по-надеждното изпълнение на по-възрастните може да ги постави в позиция на предимство."
Холанд също изучава разликите между младите и по-възрастните водачи.
"Младите хора приемат, че имат периоди на бърза реакция, особено младите мъже. Но те имат проблем с самоувереността."
"Възрастните възрастни са склонни да бъдат по-внимателни и предпазливи ... те са склонни да приемат стратегии, които им помагат да преодолеят пропуските в паметта."
Оланд добавя, че "баба с малко памет никога не забравя рождения ден на внучката си, защото използва календар или тетрадка като напомняне".
Сега професор Шмидек, който е в Германския институт за изследвания в областта на образованието във Франкфурт, измерва интелектуалния капацитет на тези в другия край на спектъра: деца в училище, които използват смартфони.
Източник:
