Остеоартрит на шийката на матката и упражнения - симптоми

дефиниция

Остеоартритът определя дегенерацията на ставите чрез разграждане на хрущяла, който се изразходва прогресивно. Това явление се увеличава с възрастта и с интензивността, с която използваме различните стави. Ставите, подложени на силен стрес и компресия, като коленете или бедрата, са най-засегнати. Остеоартритът трябва да се разграничава от артрита, чийто произход е възпалителен. Интензивният спорт може да влоши явлението остеоартрит. Ако обаче искате да поддържате хрущяла здрав, трябва да практикувате физическа и спортна дейност. Идеалът е да практикувате разнообразен и плавен спорт, а не да травмирате хрущяла. Цервикалният остеоартрит засяга ставите на прешлените на шийния гръбначен стълб (или гръбначния стълб).

симптоми

В случай на цервикален остеоартрит ще открием класическите признаци на патологията на остеоартрит:

• прогресивно разрушаване на ставния хрущял в прешлените, разположени пред главата и шията;
• дискомфорт и болка във врата;
• схванат врат с намалена подвижност;
• Понякога главоболие.

Болката може да бъде придружена от възпаление на междупрешленните дискове, цервикобрахиална невралгия (болка, която се излъчва от шията към ръката, а понякога и към ръката) или дискова херния.

диагноза

Обикновено диагнозата цервикален остеоартрит се поставя от лекаря или ревматолога. Извършва се клиничен преглед на шията. Практиката на спорт, който прилага много усилия към шийката на матката, като вдигане на тежести, може бързо да ориентира терапевта към подозрението за цервикален остеоартрит. Но рентгенологичните изследвания ще определят със сигурност наличието на остеоартрит. На рентгенографията и на ЯМР открихме признаци на цервикален остеоартрит (благодарение на което също може да се открие дискова херния).

лечение

Няма лечение за лечение на цервикален остеоартрит. Ако това е следствие от интензивната практика на даден спорт, би било препоръчително да го ограничите. Лечението ще има за цел да облекчи болката и да намали сковаността на ставите. Използваните лекарства са аналгетици (в частност парацетамол) и противовъзпалителни средства за облекчаване на болката. Физиотерапевтите могат да помогнат на хората, страдащи от цервикален остеоартрит. В краен случай може да се използва операция.

предотвратяване

Като цяло трябва да се опитаме да намалим натиска върху хрущяла. Ако спортувате като вдигане на тежести, трябва да ограничите тренировките си колкото е възможно повече. За широката популация е препоръчително да избягвате повдигането многократно.
Освен това се препоръчва използването на възглавница, пригодена да поддържа шийния отдел на гръбначния стълб. По подобен начин регулирането на позицията на компютъра или телевизионния екран е много важно, за да не се повреди ставния хрущял.