Валгусни колена при дете: причини, лечение и рехабилитация

Валгусните колена са дефект на долния крайник, който се развива при деца. Коляното наклонено на крака кара краката да образуват форма „Х“ и детето ходи нестабилно и може също да се оплаче от болка по време на ходене. Какви са причините за валгусните колене? Какво е лечението и рехабилитацията на този дефект? Какви упражнения трябва да правят децата с валгусни колена?

Валгусните колене са дефект в долните крайници, който най-често се среща при деца в предучилищна възраст. Валгусните колене са по-чести при момичетата, отколкото при момчетата, поради специфичната структура на таза.

Валгусни колене - причини

Валгусните колене могат да бъдат резултат от вроден дефект в колянните стави. Тогава извивките на крака вече се виждат при кърмачета или малки деца. Освен това дефектът може да се наблюдава при много деца в предучилищна възраст, които през първите 3 години от живота са имали варусно коляно и то се е превърнало във валгус. Други причини за валгусните колене могат да бъдат:

• рахит;
• костни наранявания или фрактури;
• бърз растеж на дете - може да доведе до неравномерен растеж на долните крайници. Следователно те са с различна дължина. Има и неравномерно разпределение на теглото, което насърчава образуването на валгус;
• наднормено тегло или затлъстяване;
• ставни заболявания (напр. ревматоиден артрит);
• дефекти на краката (най-често плоски стъпала);
• мускулна парализа или намален мускулен тонус;
• упражняване на определени професии - рискът от валгус на коляното се увеличава при жокеите;

Прочетете още: Напречно плоско стъпало - как да се предотврати? Методи за лечение на плоски стъпала Детски гръбначен стълб - какво да правим, за да поддържаме гърба на детето изправен Някои ПОЗИЦИИ ПРИ ДЕЦА - профилактика

Валгусни колене - симптоми

Краката на човек с валгусни колене са подредени във форма "Х". В резултат на това коленете са в свободен контакт помежду си, а глезените са раздалечени на няколко сантиметра. Походката на детето също е показателна за валгусните колене - неудобни, нестабилни, нестабилни (поради отслабване на връзките и нестабилност на ставите). Освен това детето може да се оплаче от болка и умора по време на ходене.

Това ще ви бъде полезно

Как мога да разбера дали детето ми има коляно?

Вашето дете трябва да стои внимателно и да събира коленете си. След това проверете разстоянието между кубчетата. Ако разстоянието е до 4 см, дефектът трябва да се следи за влошаване. Ако разстоянието е 5 см или повече, потърсете лекар, тъй като дефектът изисква лечение.

Валгусни колена - диагноза

Диагнозата обикновено се поставя въз основа на физически преглед, но за потвърждение лекарят може да назначи рентгенова снимка или (по-рядко) ултразвук.

Валгусни колена - лечение и рехабилитация

Детето трябва да носи коригиращи обувки с токчета на Томас или специализирани стелки (те ще облекчат коленете).

Правилното хранене, богато на витамини и минерали, отговорни за здравите и здрави кости, като витамин D и калций, е важно.

Коленете на коленете трябва да изчезнат до 10-годишна възраст. Ако обаче дефектът се влоши, Вашият лекар може да Ви нареди да носите ортопедичен уред или шина. В екстремни случаи може да е необходима операция, включваща изрязване на костите и поставяне на фрагментите в правилното положение.

Не прави това

Дете с валгусни колене трябва да избягва дълго стоене, особено когато се разнася, както и дълги походи.

Не е препоръчително да седите на колене с крака и пети, насочени навън. Турско седене е разрешено.

Деца с валгусни колене не се препоръчват да карат ролери, да карат ски или да карат кънки.

Валгусни колене - упражнения

Човек с валгусни колена трябва да изпълнява упражнения, при които теглото на тялото няма да натовари коленните стави и да осигури правилното развитие на мускулите. Препоръчани са:

• плуване (особено пълзене),
• Колоездене,
• коригираща гимнастика,
• конна езда,
• футбол.

Редовното упражнение, което включва внимателно избутване на коленете нагоре в седнало положение с кръстосани крака и в изправено положение и леко разтягане, също ще помогне.