Съвременните естетически норми не понасят потта. Потта не предизвиква неприятни асоциации само в сауната и фитнеса, но е строго забранено да влизате в делови или социални срещи. Затова ние се борим с изпотяването по всякакъв начин.
Потта бързо започва да отделя остра, неприятна миризма. Ароматът му прониква в дрехите, устоява на парфюми и дори дезодоранти. Следователно, той може да разкрие много тайни за нашата лична хигиена на хората с чувствителен нос. Но колкото и да е досадно изпотяването, то има няколко жизненоважни функции в тялото.
На първо място, охлаждаме тялото чрез изпотяване. Освен това потта освобождава тялото от токсични вещества почти в същата степен като урината. Освен това се грижи за правилната влага на кожата и затова я освобождаваме дори през зимата. Без него никакви усилия биха били невъзможни и грозни бръчки биха се появили почти веднага след раждането.
Какво е потта?
Пот с безцветен солен разтвор, поради което има специфичен, солен вкус. В 99 процента. тя се състои от вода, в която са разтворени много химични съединения, главно урея, млечна киселина, въглехидрати, мазнини, минерали (напр. калий, калций, магнезий, желязо). Този набор може да се промени леко, защото зависи, наред с други от диета, климат и хормонални фактори. Миризмата на пот става отвратителна само когато е частично разградена от бактериите в кожата.
Прочетете още: МИРИС НА ПОТ - какво БОЛЕСТ може да означава миризмата на пот?
Пот - потни жлези
Потните жлези са отговорни за производството на пот. В зависимост от местоположението и функцията те се разделят на еккринни и апокринни. Първите са разпръснати от хилядите по цялата повърхност на кожата, с изключение на главичката и препуциума. Най-големите групи от еккринни жлези се намират на вътрешните повърхности на ръцете и краката. Всички те са свързани с тънки секреторни каналчета (потни канали), които имат отвори в порите на кожата за пот. Тези жлези играят важна роля в регулирането на телесната температура. Когато се загрее, невроните в част от мозъка, наречена хипоталамус, им изпращат сигнал за увеличаване на производството на пот.
Изследванията показват, че дразненето на хипоталамуса причинява вазодилатация и изпотяване, а увреждането на хипоталамуса води до прегряване на тялото. При естествени условия хипоталамусът изпраща сигнали за увеличаване на производството на пот, когато температурата на околната среда се повиши над 30 ° C. Освен това се потим повече по време на тренировка - това води до повишаване на вътрешната телесна температура. Повишената секреция е свързана и с работата на централната нервна система. Ето защо ръцете, краката и лицето ни се изпотяват толкова ясно под въздействието на силни емоции.
Прочетете още: ПРЕВИСНОТО ПОТЕНЕ НА КРАКА - как да помогнете на изпотяването на краката?
Вторият тип потни жлези, т.нар апокрин, разположен в подмишницата, слабините, гениталиите, ануса, зърната и клепачите. Устата им е в космения канал или епидермиса. Тези жлези започват своята дейност само в юношеството. Учените все още не са научили всичките си тайни. Известно е, че те не участват в терморегулацията, а отделят пот главно под въздействието на хормонални и емоционални стимули.
ВажноОбикновено изхвърляме около 40 г пот на час, но при горещо време можем да загубим до 12 литра. Ако не попълним вода в организма, бързо ще останем без минерални соли - натрий, магнезий, калий и хлор. Тогава прогресивната дехидратация на тялото може да доведе до топлинен удар за кратко време (колкото по-висока е степента на влажност на въздуха, толкова по-бързо). В резултат на това умира всеки пети човек, а останалите страдат от заболявания на нервната система с различна тежест.
Пот - Нарушения на потенето
Причината за прекомерното изпотяване понякога са смущения в центъра за терморегулация. Заболяването също придружава някои заболявания, например туберкулоза или хронични заболявания - диабет, затлъстяване, хипертиреоидизъм, злокачествени новообразувания. Внезапните горещи вълни и повишената секреция на пот също могат да бъдат един от белезите на менопаузата. Повишеното изпотяване може да бъде свързано с емоционални проблеми, като състояние на продължителен стрес.
Ако засяга предимно ръцете, краката, подмишниците, слабините и лицето, в него могат да се открият психологически причини. Този тип изпотяване обикновено започва в пубертета и намалява след 25-годишна възраст.
Случва се също така, че жлезите не произвеждат достатъчно пот. Това заболяване обикновено придружава други кожни заболявания или системни заболявания, като проказа. Основният проблем тогава е прекомерното изсушаване на кожата.
Прочетете също: Хиперхидроза, идиопатично изпотяване, когато потните жлези произвеждат твърде много пот
Пот - топлинен обрив и възпаление на апокринните жлези
Най-честият симптом на това състояние е топлинен обрив - малки мехурчета, видими на багажника под епидермиса. Те възникват в резултат на повишено изпотяване. Те не причиняват дискомфорт и изчезват след няколко дни.
Ако са разположени в малко по-дълбоки слоеве на кожата, те се наричат червена топлина. След това те се появяват като червени бучки, разположени на торса при възрастни, и на тила, слабините, подмишниците и лицето при децата. Те са придружени от усещане за парене. Потта за възрастни може да даде своето влияние в тропически климат, докато децата страдат от прегряване.
Повишеното изпотяване понякога причинява бактериална инфекция на апокринните жлези. Характеризира се с гнойни, болезнени бучки обикновено в подмишниците. Болестта е хронична, често се повтаря. При лечението се използват антибиотици и антибактериални препарати.
месечно "Zdrowie"
Препоръчителна статия:
Пот и прекомерно изпотяване - как да се борим?
