UV филтър: кой да избера? Видове UV филтри

UV филтърът е ефективно средство за борба със слънцето - най-големият враг на кожата ви. Самите UV филтри се различават както по своя слънцезащитен капацитет, така и по своя тип: има минерални филтри, химически филтри и смесени филтри. Разберете какво трябва да знаете за UV филтъра, преди да отидете на почивка.

UV филтърът през лятото не е прищявка, а задължителен, ако искате да поддържате кожата си здрава и гладка. Азиатските жени го откриха преди векове - дори в облачни дни те не напускат къщата, освен ако не се предпазят от вредното въздействие на слънчевите лъчи. Проверете кой UV филтър ще е най-подходящ за вас.

Съдържание:

1. UV филтър: кой да избера?
2. UV филтър: видове
3. UV филтър: как да съпоставим филтъра с кожата?
4. UV филтър: защо трябва да го използвате?

UV филтър: кой да избера?

Изборът на UV филтър зависи преди всичко от вида на радиацията, от която той предпазва.

Учените разграничиха три вида слънчева радиация. UVB лъчите достигат до дермата. Те причиняват слънчево изгаряне, увреждат епидермалните клетки, ДНК и клетъчните протеини. Те ускоряват стареенето на кожата, насърчават развитието на рак и дегенерация на роговицата и ретината.

UVA лъчите проникват в кожата още по-дълбоко - стигат дори до подкожната тъкан. Те много бързо унищожават колагеновите и еластиновите влакна и подобно на UVB са канцерогенни. UVC лъчите са най-опасни за здравето и живота, но те се абсорбират изцяло от озоновия слой и не достигат до повърхността на Земята.

Кремът, който приемаме на почивка, трябва да предпазва както от UVB, така и от UVA лъчи.

Това, че слънцето е вредно за кожата ви, не означава, че трябва да се криете от него. Всичко, което трябва да направите, е да използвате козметика с подходящи UV филтри. Препаратите, предпазващи от UVA лъчи, имат маркировка PPD (Постоянно пигментационно потъмняване) или IPD (Незабавно потъмняване на пигментацията) върху опаковките си или UVA маркировка в кръг, което означава, че коефициентът на защита UVB / UVA е до 3. Колкото по-малко, толкова по-добре.

Филтри, предпазващи от UVB - съкращение SPF (слънцезащитен фактор). До съкращението SPF ще има номер, обозначаващ височината на филтъра - в съответствие с разпоредбите на Европейския съюз от 6 до 50+. Степента на защита срещу UVA лъчи е трудна за измерване, така че няма стандартизирана скала на стойностите. При добри препарати той расте пропорционално на височината на UVB филтъра - казва дерматологът д-р Ewa Chlebus.

Изследванията показват, че повечето от нас са чували за меланома, но не знаем съвсем опасната му страна. Междувременно меланомът е много труден и агресивен противник. Какви рождени белези трябва да привлекат вниманието ни? Какво да правим, когато забележим обезпокоителни промени по кожата? Към кой лекар да се обърнете? Вижте ръководството, създадено от Академия Черниак в сътрудничество с Novartis, което ви води стъпка по стъпка по пътя от забелязването на подозрителна кожна лезия, през диагнозата, до лечението.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

Прочетете също:

Как да правите слънчеви бани безопасно и да излекувате изгаряния на кожата?

Как да оцелеем в жегата, като същевременно запазим красотата и добрия външен вид?

Как да хидратираме кожата след слънчеви бани?

UV филтър: видове

Двете най-важни са химическите и минералните филтри. Първите включват например тиносорб и мексорил. Те поглъщат слънчевата радиация. Понякога те могат да причинят дразнене, така че на хора с чувствителна, атопична кожа, склонни към алергии и деца се препоръчват кремове с минерални филтри, например цинков диоксид или титанов диоксид. Те могат да отразяват и разсейват лъчи. Кремовете, които ги съдържат, обикновено са по-плътни. Информация за вида на филтъра, с който е оборудван препаратът, може да се намери на повечето опаковки.

Минерален филтър срещу химически филтър

- Ако търсим бебешки крем, това трябва да е крем с минерален филтър. Тези кремове съдържат прахообразни минерали (напр. Цинков оксид, титанов диоксид) и образуват т.нар огледална бариера, отразяваща слънчевите лъчи. Минералните филтри не проникват през кожата, поради което са безопасни за малки деца и обикновено могат да се използват от първите дни от живота. Колкото по-естествен е съставът на крема, толкова по-добре. Трябва също да запомните да изберете крем, който предпазва както от UVB, така и от UVA лъчение - подчертава лекарството. мед. Марта Йезиорска, дерматолог от специализираната клиника на детската болница във Варшава.

- Кремове с химически филтри могат да се използват при по-големи деца, те проникват дълбоко в кожата и абсорбират енергията на слънчевата светлина там. Производителите на опаковката посочват от каква възраст може да се използва кремът. Често нямаме една възрастова граница за използването на крем с химически филтър, поради което е толкова важно да прочетем препоръките на производителите - обяснява лекарството. мед. Марта Йезиорска.

UV филтър: как да съпоставим филтъра с кожата?

Филтърът трябва да бъде адаптиран към фототипа на кожата. В нашия климат има четири фототипа:

• Фототип I - много лек тен, лунички, червена или руса коса, кожата лесно се изгаря, рядко потъмнява (препоръчителният крем е SPF 50+),
• Фототип II - лек тен, малко лунички, руса коса, кожата лесно се изгаря, трудно почернява (SPF 50+),
• Фототип III - тъмен тен, без лунички, кафява коса, кожа доста устойчива на изгаряния, потъмнява доста лесно (поне SPF 15),
• Фототип IV - много тъмен тен, без лунички, тъмнокафява или черна коса, кожата не гори, винаги силно потъмнява (поне SPF 15).

Слънцезащитният крем трябва да се нанася 20 минути преди излизане на слънце, повтаряйте тази процедура на всеки 2-3 часа и всеки път след напускане на водата (дори ако кремът е водоустойчив).

Не забравяйте ръцете си. Те са постоянно изложени на радиация, без защита с подходящ крем, стареят бързо и се оцветяват. Устните също изискват защита - така че нека използваме червило с филтри. Освен това носете слънчеви очила и въздушни шапки и избягвайте слънцето между 11:00 и 16:00.

- Нямаме перфектни слънцезащитни кремове, така че здравият ни разум е много важен. Бебетата до 6-месечна възраст изобщо не трябва да се излагат на слънце, а децата до 3-годишна възраст трябва да бъдат под специална защита - всички разходки трябва да се извършват в подходящ, ефирен, за предпочитане памучен, светъл гардероб, шапка или капачка с козирка е задължителна с капаци за защита на врата и ушите. Забавлението на плажа е най-добре организирано на сянка или под чадър. И е добре детето да не стои на слънце между тях 11-16 - предупреждава лекарството. мед. Марта Йезиорска.

UV филтър: защо трябва да го използвате?

Нашата кожа се нуждае от още по-внимателна защита, ако приемаме сенсибилизиращи слънцето препарати или използваме козметика с такива свойства. Ако не го направите, това може да доведе до фототоксична реакция. Веднага след първото излагане или няколко часа по-късно се появяват промени, подобни на слънчево изгаряне - зачервяване, подуване, понякога дори мехури. Когато тези симптоми изчезнат, кожата показва обезцветяване, което е трудно да се премахне по-късно.

Вижте: Как да се отървете от слънчевите петна?

Веществата, които действат по този начин, включват лекарства, например някои антибиотици, сулфонамиди, хипнотици, диуретици, хормонални лекарства, аналгетици, противогъбични, лекарства против акне. Хората, които ги приемат, трябва да използват т.нар слънчеви блокери - кремове, които осигуряват почти 100% защита.

Билки, като жълт кантарион, магданоз, целина и глухарче, също повишават чувствителността към слънцето. Изобщо не е нужно да пиете инфузията, достатъчно е кожата ни да влезе в контакт с тях, например при работа в градината. Аромати, багрила, алкохол и етерични масла в парфюмите и дезодорантите имат подобни свойства.

Препоръчителна статия:

месечно "Zdrowie"