Излишната захар причинява депресия

Мъжете могат да страдат от това разстройство, ако злоупотребяват със захар, разкри проучване.

Четете на португалски език

- Консумацията на излишна захар може да увеличи риска от депресия сред мъжете . Това е разкрито от разследване на Университетския колеж в Лондон, в което са участвали над 7000 души.

Според резултатите от това проучване, което взе предвид и мъжете, и жените, мъжете, които приемат най-малко 67 грама захар на ден - еквивалентът на приблизително две кутии захарна сода - имат 23% по-голям риск от развитие на психични проблеми в рамките на пет години в сравнение с тези, които консумират половината от тази сума.

В началото тази изследователска работа беше насочена към установяване дали депресивните симптоми предизвикват по-голяма консумация на захар. Резултатът обаче беше обратното . "Нашето проучване показва, че може да има връзка между захарта и промените в настроението. Има много фактори, които влияят на тези проблеми, но диетата, богата на захар, може да е причината, която предизвиква депресията", заяви пред британския вестник "Гардиън". Аника Кнуппел учен.

Проучването не успя да докаже защо тази връзка следствие не се е появила сред жените. Според Knüppel са необходими повече изследвания, за да се открие причината, която обяснява, че жените не са засегнати по същия начин като мъжете . Една от възможностите е те да консумират средно по-малко захар от мъжете, казват експертите.

Снимка: © Еван Лорн