Депресията след предателството се причинява от прекомерно напрежение и трудности при възстановяване на равновесието в живота. Линията на предателство във всяка връзка може да лежи другаде, но когато става въпрос за събитие, което се смята от партньорите за измама, е трудно да се избегнат негативните му последици. Във връзка, която носеше голям емоционален заряд, предаденият човек изпитва много, често крайни чувства. Пейзажът на връзката след акт на изневяра е балансиращ акт между любов и омраза, вина и несправедливост, тъга, понижено самочувствие и съжаление. В екстремни случаи има депресивни разстройства. Какви са симптомите и какво е лечението на депресията след измама?
Какви социални последици може да предизвика депресията след предателство, когато статистиката безмилостно показва, че предателството се случва във все повече и повече връзки? Когато решават да заживеят заедно, да изградят бъдеще или да отгледат деца, двойката сключва определен тип договорености, при които двете страни ангажират усилия, емоции, енергия и време, като същевременно изграждат уникална връзка. Ето защо повечето двойки поставят толкова голям акцент върху това да бъдат верни. Необходимостта да бъдете „единният“ човек, създавайки изключителна близост и чувство за сигурност означава, че всеки акт на изневяра може да разклати семейната система на работното място.
Симптоми на депресия след предателство
Преживяването на изневярата може да бъде изключително емоционално изтощение. Липсата на вяра, на която човек може да се довери отново, след като е предаден, унищожаването на дълбоко вкоренени вярвания за себе си, партньора и взаимните отношения, често обръщат света на предадения човек с главата надолу.
Продължителната апатия, безпокойство или депресивно настроение, което продължава твърде дълго, може да показва реактивна депресия. Този тип депресия често се проявява като реакция на прекомерен стрес или травматични преживявания като смърт на близък човек, участие или свидетел на злополука, но може да възникне и в резултат на предателство или изоставяне от страна на партньор.
Задържащите се симптоми на предателство, които трябва да бъдат тревожни, включват:
- дълбока тъга, доминираща във всекидневното функциониране,
- безразличие към социалните контакти,
- трудности при продължаване или предприемане на ежедневни дейности (включително работа),
- забавяне на психомоторните функции и проблеми с концентрацията и паметта (когнитивни разстройства),
- тревожни епизоди или продължително състояние на тревожност, което създава впечатление за приемственост,
- загуба на смисъл в живота,
- мисли за самоубийство.
Как да се справим с това кога да търсим терапия?
Този тип симптоми не трябва да се подценяват. Пренебрегването им може да доведе до допълнителни негативни последици както в областта на здравето, така и върху качеството на ежедневието (други социални отношения, професионален живот и др.). Тогава си струва да се консултирате с психолог и да не изключвате фармакологична подкрепа от психиатър. Факт е, че обикновено е изключително трудно за човек, който е в центъра на събитията, да направи разлика между негативните последици, които обикновено възникват у човека, който е предаден, и симптомите на депресия след предателството. Ето защо, за ваша собствена безопасност, струва си да се консултирате с психолог, когато се появят първите негативни ефекти от предателството.
Чувствата и мислите, които обикновено са резултат от опита за измама, включват:
- гняв, срам, страх, безпокойство,
- впечатлението, че целият свят е в руини и съпътстващото го чувство на безпомощност,
- внезапна поява на затруднения със съня,
- повтарящи се видения за предателство (т.нар. ретроспекция),
- промени в областта на поведение, например истерики, прояви на агресия,
- злоупотребата с наркотични вещества.
Наличието на горните фактори не е задължително да бъде синоним на депресия, но тяхното раздразнение и негативни последици са достатъчна причина да искате да се отървете от тях.
Често самообладаването с негативни преживявания, възникнали в резултат на изневяра, надвишава силата на предадения човек. За нея е трудно да реши надеждно дали това, което й се случва, е депресия или неприятните симптоми на трудна ситуация, която не изисква лечение. В такава ситуация, с нарастващи деструктивни симптоми, е необходимо да се консултирате със специалист. Когато решавате да подкрепите психотерапевт, можете да очаквате:
- връщане към относително емоционално равновесие и чувство за сигурност,
- възвърнете чувството за агентство, самочувствие и отношенията като такива,
- възстановяване на самочувствието,
- разработване на механизми за справяне с усещането за наркотици, заяждащи мисли, ретроспекции и др.
Лечение на депресия след предателство
Основните предположения за лечение на депресия след предателство не се различават от лечението на други реактивни депресии. Основното ядро на подкрепа е психотерапията, но често се оказва необходимо допълнение към психиатрична консултация и фармакологично лечение.
В ситуацията на лечение на пациент с депресия след предаване, лекарят може да предложи мерки за регулиране на настроението, съня и т. Н. Областите, в които предаденото лице първоначално работи с психотерапевт, включват възстановяване на чувството за себе си като независим, индивидуален човек, извън ролята на партньор или съпруга. В крайна сметка терапевтичният процес трябва да помогне за възстановяване на баланса и някакъв вид облекчение, но си струва да се помни, че по време на терапевтичното пътуване ще има трудни моменти, които ще предизвикат съпротива или желание да се откажат от терапията. Трябва да знаете, че това е естествена част от процеса на „възстановяване“, без който е невъзможно да се получи желаният резултат.
Когато работите с психотерапевт, също е възможно да разгледате причините, поради които предателството предизвиква такива екстремни реакции. Преработването на някои събития, привидно несвързани с текущите събития, и намирането на начини за тяхното разрешаване може да доведе до освобождаване от досадни симптоми след предателство. Разбирането на механизмите, които определят предателството, и всичко, което се случва в резултат, ви дава усещане за предсказуемост. Следователно, когато се появят следващи етапи на реакцията след предателството, предаденият човек преминава през тях по-нежно и може да спазва определена дистанция.
Само след преминаване през началната фаза на психотерапията, т.е. справяне с екстремни емоции или контролиране на депресивните симптоми, е възможно да се вземат относително съзнателни решения, свързани с по-нататъшни действия. На този етап има съображения относно възможното възстановяване на връзката, пълно разпадане на връзката, начина на регулиране на по-нататъшните контакти с партньора и т.н.
В процеса на ребалансиране има и момент да разгледаме предателството от гледна точка на урок, като черпим от този опит всичко, което може да се счита за градивно. Такава трудна ситуация може да покаже кои от техните нужди досега са били пренебрегвани от предадения човек, какви грешки са допуснати във връзката и какви желания се появяват в контекста на бъдещите връзки.
Препоръчителна статия:
Емоционално предателство: какво е това и как го разпознавате?
