- Следващите въпроси имат за цел да измерят последиците от вашата фибромиалгия върху вашето здраве.
- Отговорите, които ще предоставите на този въпросник, ще ви позволят да разбирате по-добре влиянието на болестта си върху качеството на живот всеки ден.
Разработване на въпросници
Методът на изчисление
Винаги: 0
През повечето време: 1
Понякога: 2
Никога: 3
1) Отговорете на всички въпроси
Той е в състояние:
- Да пазарувате? 0123.
- Да перате дрехите в пералнята? 0123.
- Приготвяте ли храната? 0123.
- Миете чиниите на ръка? 0123.
- Прекарайте прахосмукачката? 0123.
- Направете леглото? 0123.
- Пеша няколкостотин метра? 0123.
- Посещение на приятели или семейство? 0123.
- Озеленяване? 0123.
- Карам кола? 0123.
- Изкачвате се по стълбите? 0123.
2) През последната седмица, колко дни сте се чувствали добре?
01234567
Ако нямате професионална дейност, отидете на въпрос 5.
3) През последната седмица колко дни сте пропуснали работа поради фибромиалгия?
01234567
4) Дните, в които сте работили, болката или други проблеми, свързани с вашата фибромиалгия, ви притесняват по време на работа?
Известен дискомфорт - Достатъчно дискомфорт.
През последните 7 дни
5) Имали ли сте болка?
Някои болки - Много силни болки.
6) Чувствахте ли се уморен?
Малко уморен - Много уморен
7) Как се почувствахте сутрин, когато се събудихте?
Напълно отпочинал - Много уморен
8) Чувствахте ли се вдървен?
Без твърдост - Много твърда
9) Чувствахте ли се напрегнато или неспокойно?
Отпусната - Много напрегната
10) Чувствахте ли се депресиран?
Тихо - Много депресиран
резултати
- Резултат от 0 не е съвместим с диагнозата фибромиалгия (или се лекува или е на път да се излекува).
- Резултат между 35 и 40 не трябва да ви разочарова, ако смятате, че сте в добра фаза, по-малко от 40 не е лош резултат.
- Повече от 50 точки може да е лоша седмица, да разработвате теста всяка седмица и ако резултатът ви не се подобри или се влоши, консултирайте се с лекар.
- Повече от 65 години е важно да се свържете с лекар, за да модифицирате лечението.
- 100 е изключително висок теоретичен максимум.
