Не е необходимо да се брои, че пъпките и черните точки ще изчезнат сами. Те не могат да се приемат лекомислено и лечението им самостоятелно е неефективно. Акнето е сериозно заболяване, с което трябва да се справи дерматолог. Разберете как успешно да се борите с акнето.
Все по-често при лечението на акне се използват професионални методи, а „леченията“, които ощетяват повече от помощта, остават в миналото: ръчно почистване на лицето, домашно приготвени колбаси, силно изсушаващи гелове за измиване, излагане на лицето на слънце. Днес имаме доказани, ефективни начини за облекчаване на симптомите на акне и дори да се отървем веднъж завинаги.
Важно е дерматологът да оцени формата на акне. Видът и произходът му говорят много за причината за появата на несъвършенства. Нежното и систематично третиране на кожата работи много по-добре от механичното почистване и дразнене на епидермиса.
- Когато купувате козметика, не забравяйте да прочетете списъка на съставките. Избягвайте дразнещите препарати в геловете, алкохола в тониците и запушващите съставки в кремовете. Склонната към акне кожа обаче ще се справи добре с екстракти от хамамелис, коприва, мащерка, мая, каолин, нишесте, цинк.
Прочетете също: Хапчета за акне: как и дали действат изобщо?
Акне - измийте внимателно кожата си
Грешка е използването на антибактериални сапуни и гелове, тъй като основната причина за акне не са бактериите, а хормоналните промени в подрастващия организъм. Продължителната употреба на този вид препарати ще изсуши кожата, но няма да премахне пъпките и симптомите на акне могат да се влошат.
Използвайте мек почистващ препарат веднъж или два пъти на ден. Това е достатъчно - по-честото измиване само ще изсуши кожата. Проверете дали козметиката не съдържа: Натриев лаурил сулфат и натриев лаурет сулфат - агенти, които могат да раздразнят кожата. Вместо това потърсете: Бетаин, Децил Глюкозид, Динатриев лаурет сулфосукцинат.
Акнето - тонизира и овлажнява
След като измиете лицето си с гел, не забравяйте да използвате тоник - той ще стесни мастните жлези и ще освежи кожата. Не може да съдържа алкохол - това би раздразнило кожата и би стимулирало мастните жлези да бъдат още по-активни. Ако кожата е суха, например с твърде силен гел за измиване или лекарства, посегнете към деликатен хидратиращ крем. Някои съставки в кремовете могат да запушат порите. Опитайте с кремове и наблюдавайте как кожата ви реагира.
Прочетете също: 7 ефективни метода за борба с пъпките Салицилова киселина - свойства и действие. Как да го приложим? Невропатичното акне е психологическо. Какво води до прекомерни съкращения ...Акне - Ексфолирайте кожата си внимателно
За да се отървете от мъртвите клетки на епидермиса, които блокират мастните жлези, не използвайте механични пилинги (с абразивни частици). Те могат да допринесат за влошаване на симптомите на заболяването. Ензимните кори (съдържащи плодови или билкови ензими, които разтварят мъртвите клетки) и препарати с плодови киселини (алфа, бета хидрокси киселини) са подходящи за кожа, склонна към акне. Киселинните кремове трябва да се използват ежедневно през нощта - те ще олекотят кожата, ще я изгладят, ще намалят обезцветяването и себореята.
Вашият лекар може да препоръча средно дълбок дерматологичен пилинг. Обикновено се използват плодови киселини (AHA - гликолова, млечна, бадемова и BHA - салицилова). Пилингът намалява мазната кожа, стеснява порите, изглажда, намалява бучките и зачервяванията, намалява белезите. Състои се в масажиране на киселинен разтвор под формата на гел или крем в кожата и оставяне за няколко минути.
Акне - действайте точно
Ако по кожата се появи зачервяване, което показва образуване на „изненада”, използвайте точилка за дефекти. Той ускорява заздравяването им, обикновено съдържа салицилова киселина, масло от чаено дърво и успокояващи вещества, например хамамелис, термална вода.
Акне - предпазвайте се от слънцето
Слънчевите бани увреждат всяка кожа - ускоряват стареенето и насърчават рака на кожата. Кожата срещу акне не служи по друга причина - тя изсушава кожата, която след кратко време започва да се защитава и отделя още повече себум. Ето защо, всеки ден през цялата година, прилагайте лек препарат с минимален филтър от 30, особено когато използвате козметика с плодови киселини - тогава има риск от обезцветяване на слънцето.
Според експерта, д-р Elżbieta Szymańska, д-р, дерматологЩе излекува ли лазерът акнето?
Може ли лазерната светлина да премахне акне, белези и обезцветяване завинаги? Помагат ли пробиотичните таблетки в борбата за хубав тен? Ако да, какви са те?
Д-р мед.Elżbieta Szymańska: Препоръчват се различни процедури в зависимост от вида на кожните лезии в хода на акнето. Активните изригвания - пъпки, черни точки, кисти - се лекуват с антисеборейни, противовъзпалителни и ексфолиращи препарати (в зависимост от тежестта на лезиите - локално или общо), докато белезите от акне и обезцветяването се отстраняват с ексфолиращи препарати, пилинг или лазер. Пробиотиците не са включени в схемата за лечение на акне вулгарис.
Акне - внимавайте какво ядете
Няма доказателства в подкрепа на идеята, че яденето на определени храни, като шоколад или люти подправки, ще влоши симптомите на акне. Означава ли това, че можете да ядете всичко? Не, защото правилното хранене има цялостен ефект върху тена - повече от козметиката. Струва си да се ядат храни, богати на витамин А, който регулира ексфолирането на епидермиса - в него изобилстват риба, черен дроб, яйца, масло, моркови, спанак, домати и кайсии. От друга страна, витамин В2 (рибофлавин), витамин В6 (пиридоксин), РР (ниацин) намаляват себореята. Ще ги намерите в риба, боб, пълнозърнест хляб, бадеми, мая, соя и банани.
Също така си струва да включите цинк във вашата диета - той успокоява възпалението и ускорява лечението на акне. Неговите източници са морски дарове, зърнени култури, тиквени семки и яйца. Ако установите, че например алкохолът или кафето влошават акнето ви, избягвайте ги. Излишъкът от витамин В12 (намира се в говеждото, свинското, млякото и сиренето) и витамин D могат да направят същото, както и лекарствата, които съдържат йод и бром.
Лечение на акне
Грешка е изстискването на гнойни лезии по кожата. Такава намеса може да доведе до дразнене на кожата или дори инфекция и увеличава склонността към образуване на нови пъпки. По-добре да отидете на козметик, но не за механично почистване, а за лечение на кавитация (примесите се отстраняват с ултразвуков апарат). Лечението не дразни кожата.
Ако кожата ви е раздразнена с лекарства против акне (страничен ефект на някои лекарства може да бъде сухота и дразнене на кожата), можете да отидете в салон за красота за успокояващи процедури - например водорасли или билкови маски. Те успокояват и овлажняват кожата, но без да омазняват и запушват порите. Водораслите прочистват кожата, успокояват възпалението и намаляват активността на мастните жлези. Маски от билки (напр. Репей, слез, лавандула, хмел, хвощ) стягат порите, овлажняват и регулират секрецията на себум.
Акне - потърсете помощ от дерматолог
Домашните грижи понякога не са достатъчни. По-добре да отидете на дерматолог. Той или тя може да поръча ендокринна консултация, медикаментозно лечение или лечение. В зависимост от тежестта на заболяването се препоръчват различни лекарства. Те могат да се прилагат локално - те обикновено се основават на ретиноиди, азелаинова киселина, бензоил пероксид. Те отпушват порите, намаляват себореята и регулират кератозата на кожата. Антибиотиците се използват и за лечение на акне - орално и локално. Лечението с тях може да отнеме няколко месеца.
При по-тежки форми на акне, лекарят може да реши да използва изотретиноин, т.е. 13-цис витамин А. Това лекарство трайно намалява мастните жлези и значително намалява мазната кожа, а рецидивите са редки. Трябва обаче да се приема под строгото наблюдение на дерматолог, тъй като лечението може да причини сериозни странични ефекти. Бременността трябва да се изключи преди лечението и да се осигури ефективна контрацепция по време на лечението и 6 месеца след това. Лекарството може да причини сериозни щети на нероденото дете.
Според експерта, д-р Elżbieta Szymańska, д-р, дерматологПилинг за акне при акне - кой да избера?
Имам проблем с акнето и белези от акне. Чела съм много за киселините. Просто нямам абсолютно никаква представа кое би било най-доброто. Как да се грижим за такава кожа?
Elżbieta Szymańska, д-р, д-р, отговаря: В случай на белези, предлагам професионално лечение в кабинет по естетична медицина. В този случай се препоръчва гликолова или ретиноидна кора. Кожата с акне изисква интензивно овлажняване (два пъти на ден) и използването на препарати, които намаляват себореята - за предпочитане през нощта. Кремовете, регулиращи работата на мастните жлези, съдържат в състава си, inter alia: ретинол, гликолова киселина, салицилова киселина.
Препоръчителна статия:
Как да се отървем от черните точки, черните точки и разширените пори?месечно "Zdrowie"
