Митовете за тампоните са все още живи. Малко жени знаят как да изберат тампон - че съставът му е от ключово значение и как да го използват правилно. Ние отговаряме на всички ваши въпроси относно тампоните. Проверете какви са истинските противопоказания за използването на тампони и кога сте изложени на риск от синдром на токсичен шок.
Тампоните могат да се използват от всяка жена, която е започнала менструация, стига да е свободна да наложи тампона и да й е удобно. Популярните митове включват убеждението, че девиците и младите момичета не трябва да ги използват.
От момента, в който имате менструация, вагиналните гънки стават разтегливи, което означава, че можете свободно да опитате да поставите тампон. В края на краищата някои млади жени изпитват болка при поставяне на тампони и те също срещат съпротива, която пречи на тампона да се позиционира правилно. Това често се дължи на късо съединение и стрес преди използването на този метод.
Струва си да мислим за тампона като за удобна алтернатива на дамската превръзка, не е по-добра или по-лоша версия на него. Това решение се препоръчва особено за активни жени, които спортуват, са чести посетители на фитнес зали и фитнес клубове. Ако сте пропуснали тренировка, ходене на плаж или отиване на басейн поради менструацията си, тампонът ще ви спести в такива ситуации. Не забравяйте обаче да посегнете към дамска превръзка поне веднъж на ден, например когато заспите.
Чуйте за тампоните и митовете за тях. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Как да изберем тампон?
Абсорбцията на тампона се определя от неговия размер - колкото по-голям е тампонът, толкова по-висока е абсорбцията. Ето защо изборът на размер не трябва да се основава на височината или възрастта, а на количеството кървене по време на менструация. Тампоните с висока абсорбция действат по-добре през първите дни от менструацията, а тампоните с ниска абсорбция към края, когато кървенето бавно отшуми.
Внимание! Максималното време, през което не можете да смените тампон, е осем часа.
Тампонът, независимо от производителя, се сменя средно на всеки четири часа. Ако забележите, че само след два или три часа започвате да усещате наличието на тампон във влагалището си или той е много наситен с кръв (дори „подут“) след отстраняване, това означава, че трябва да посегнете към по-голям размер или да го замените по-често. От друга страна, ако тампонът ви е бял и сух на някои места, след като бъде изваден от влагалището, можете спокойно да използвате по-малък размер. Разбира се, четири часа са средно време, така че всяка жена трябва да наблюдава тялото си, за да намери най-удобния за себе си метод.
Как да вмъкнете и премахнете тампон?
- Преди да поставите тампон, отпуснете се и не се стресирайте (няма какво да правите). Измийте ръцете си и след това отстранете прозрачното фолио от тампона.
- Хванете тампона между показалеца и палеца, насочвайки заобления връх към вагината. Низът трябва да виси надолу.
- Разделете вагиналните си устни с другата си ръка (това е средният отвор между краката ви). Поставете тампона там вертикално и натиснете пръста си навътре леко назад.
- Преместете го безболезнено. Колкото по-суха е вагината ви, толкова по-трудно ще бъде, затова го правете внимателно и бавно.
- Когато присъствието на тампона е незабележимо или почти незабележимо за вас, тоест просто ви е удобно, това е знак, че тампонът е поставен правилно.
- Тампонът не трябва да се вкарва много дълбоко, най-често е достатъчно разстоянието на показалеца, с който прилагате тампона.
- За да премахнете тампон, приклекнете леко, с два пръста извадете тампона, като издърпате струната или директно върху тампона. В ситуация, в която не можете да извадите тампона, дишайте дълбоко, опитайте се да се отпуснете и да натиснете малко. Ако това не помогне, потърсете лекар.
Митове за тампоните
1. Не можете да пикаете с тампон. Фалшивост! Не забравяйте, че уретрата се използва за уриниране и тампонът е във влагалището. Можете да уринирате, без първо да изваждате тампона, стига да е удобно. Също така не забравяйте, че тампонът може леко да се изплъзне, когато натиснете.
2. Тампонът спира отделянето на кръв от матката. Фалшивост! Той се намира там, където кръвта започва да напуска матката, където се натъква на тампон, който след това я абсорбира.
3. Тампонът е подходящ само за жени, които са влезли в секс. Фалшивост! Тампонът не прониква през химена и единственото условие за използване на тампон е, че е настъпила първата менструация. Необходимото условие е и удобството при използване, ако приложението причинява болка и дискомфорт, трябва да се изостави.
Кога да не се използват тампони?
Тампоните не трябва да се използват при всякакъв вид интимни инфекции, използването на вътрематочно устройство и употребата на вагинални лекарства. Дамските превръзки работят по-добре в тези ситуации, защото позволяват на кръвта да изтече от влагалището. Това намалява шансовете за бактерии, които вече са нахлули в интимната зона.
Синдром на токсичен шок
Синдромът на токсичен шок е отговорен за растежа на бактерии, които се срещат естествено във влагалището на жената. Тампоните, като дамските превръзки, са направени от коприна (т.е. често целулоза или памук и целулоза). Въведеният във влагалището материал влиза в контакт със слузта и получената химическа реакция може да шокира тялото. Не забравяйте, че тампоните са безопасни за използване, когато се правят правилно. Токсичен шок може да възникне само ако тампонът се използва неподходящо.
Кога може да възникне синдром на токсичен шок?
- ако тампонът е във влагалището твърде дълго;
- ако няма прекъсване в носенето на тампони през деня;
- ако тампонът не е поставен правилно;
- ако забравите да извадите тампона;
- ако тампонът е твърде абсорбиращ за кървенето.
Симптоми на синдром на токсичен шок:
- диария,
- виене на свят, гадене, повръщане
- мускулна болка,
- висока температура,
- петна по кожата или обрив.
Един от оцелелите от синдром на токсичен шок е американският модел Лорън Васер. Един ден през 2012 г., по време на менструацията, тя започнала да се чувства зле: била отслабена, спала много часове, след това развила треска - до 41 ° по Целзий, жената претърпяла и сърдечен удар, бъбреците й спрели да работят. В болницата се оказа, че това е резултат от синдром на токсичен шок - моделът е носил тампона твърде дълго. За съжаление кракът й разви гангрена и се нуждаеше от ампутация. През декември 2017 г. другият й крак беше ампутиран - болката, която се разви в нея, беше непоносима за Васер.
Жените, които използват тампони, трябва да помнят да ги сменят редовно и често, поне на всеки 3-4 часа, а също и да не спят с тях. За съжаление много резерви се повдигат и от състава на тампоните, които използваме, проблемът се крие в синтетичните добавки. 100-процентовият памучен тампон намалява риска от инфекции и токсични шокове практически до нула, обяснява д-р Филип М. Тиерно, професор по микробиология и патология в Медицинското училище в Ню Йорк.
За автора
Прочетете още статии от този автор
