Рехабилитация след разкъсване на предните кръстосани връзки

Разкъсах предните си кръстни връзки в дясното коляно. Ортопедът посъветва да не прави нищо в продължение на една седмица. Седмица по-късно, при следващото посещение, друг ортопедичен хирург предписва 4 седмици рехабилитация за укрепване на мускулите, които ще поемат контрола върху счупените връзки. След 4 седмици, при следващото посещение, специалистите ще решат дали имам нужда от операция или не. Притеснявам се дали това е правилният процес за продължаване. Нищо не ме боли, но кракът ми малко напомпва с кръв. Възможно ли е да се започне рехабилитация в такова състояние?

Основното нещо - имаше ли някакъв образен тест (за предпочитане ЯМР), въз основа на който беше установено разкъсване на лигамента и до каква степен? Притеснява ме твърдението: „коляното е малко напомпано с кръв“ ...? Ако в ставата има твърде много кръв, тя трябва да се изтегли, за да се предотврати образуването на съсиреци вътре в ставата. Какъв е проблемът с подвижността в колянната става (флексия / екстензия)?

Времето за изчакване е малко дълго, за да могат лекарите да решат дали реконструкцията ще е необходима или не. В крайна сметка, ако ортопедът предписва физическа терапия, тя трябва да се използва и физиотерапевтът, който ще се грижи за вас, ще диагностицира точно коляното и ще знае какво може и какво не може да прави на този етап. Ако се съмнявате в правилността на процеса на лечение, винаги можете да се консултирате с независим ортопед.

Предлагам да поставите коляното в т.нар кота, т.е. малко по-висока от линията на тялото (в седнало положение кракът е по-висок, нощем прав крак е повдигнат). Освен това, ако има общо подуване, моля, охлаждайте коляното с лед за 15-20 минути на всеки 2-3 часа. Можете също така да вземете патерици за облекчаване на крайника, ако движението е трудно (заключавам, че сте).

Допълнителни указания трябва да бъдат дадени от физиотерапевта. Желая ви бързо възстановяване.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Матеуш Иджиковски - специализира в ортопедична и спортна физиотерапия. Завършил е много курсове и обучения по мануална терапия, терапия на меките тъкани и двигателни тренировки. Провежда обучение с ударна вълна. Основната му цел е да възстанови пълноценната физическа активност на пациентите.

Отговаря на въпроси за рехабилитация и физиотерапия.