Настинката е досадно заболяване, причинено от вируси. Той се нарича още назофарингит, фарингит, назален и ларингит, остър ринит или настинка. Настинката се развива бавно и обикновено е придружена от хрема. Това е повече натоварващо, отколкото опасно, но усложненията след настинка могат да бъдат опасни. Какви са симптомите на настинка? Има ли ефективно лечение за такава вирусна инфекция? Прочетете нататък!
Простудата е често срещана инфекция на горните дихателни пътища и повечето случаи на заболяването се проявяват през есента и зимата. Свързваме го предимно с хрема и кашлица.
Експертите смятат, че има над 200 вируса, които причиняват настинка, като най-често срещаните са:
- риновирус (30-80 процента)
- коронавирус (10-15 процента)
- грипен вирус (5-15 процента)
- парагрипни вируси, RSV вирус
- аденовирус
- ентеровируси
- метапневмовируси
Случва се също така, че няколко от тези вируси са отговорни за симптомите на настинка. Множеството вируси означава, че е невъзможно да се разработи ваксина срещу обикновена настинка и че болестта ни хваща няколко пъти в годината.
Децата най-често настиват - те имат инфекции 2-3 пъти по-често от възрастните. Възрастните са болни 2-4 пъти годишно, а възрастните 0,5-1 веднъж годишно.
Защо честотата на настинките намалява с възрастта? Тъй като имунната система се научава да се справя с все повече и повече вируси с течение на времето.
Вирусите, които причиняват настинка, се предават чрез капчици - болен човек, кашлящ или кихащ, пръска малки капчици дихателни секрети, съдържащи вируси, и чрез контакт със заразени предмети - някои вируси могат да оцелеят в продължение на няколко часа, например на дръжките на вратите, телефонните приемници, парапетите и т.н., следователно хигиената на ръцете е важна.
Чуйте какви са симптомите на настинка. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Симптоми на настинка
Болестта започва бавно - отнема няколко дни, за да се развие. Първоначалните симптоми на настинка са умора и апатия, които обикновено не са свързани с болест.
Кихането, разхлабването на лигавицата на гърлото и болката, последвана от хрема, са всички начини, които тялото ви използва за премахване на вируси.
Когато обаче се появи надраскано гърло и кихане, може да подозирате, че развивате настинка. Първата му фаза е моментът, когато вирусите се размножават и проникват в лигавиците, предизвиквайки защитна реакция. Независимо от вида на вируса, симптомите на настинка са сходни всеки път.
- сухота в носа и гърлото
- възпалено гърло, пресипналост
- хрема, която с течение на времето се превръща в хрема, отначало бистра, след това често жълтеникава или зеленикава - промяната в цвета и консистенцията е причинена от наличието на левкоцити, изпратени от имунната система за борба с вирусите
- суха или мокра кашлица с производството на слуз
- нискостепенна треска или треска
Посетете лекар, когато:
- се появяват задух и / или хрипове
- треската надвишава 38 ° C
- тежка кашлица с отхрачване на гнойно течение отделя повече от няколко дни
- имате силна и постоянна болка в главата, синусите (носа, челото, челюстта) или ухото
- симптомите (изтощителна кашлица, дебел, жълт или зеленикав гноен хрема, главоболие, болка в синусите) продължават повече от 10-14 дни или се влошават след 5-6 дни заболяване
Как да лекуваме настинка?
Как да лекуваме настинка? Какво ще кажете за настинка? Това са често задавани въпроси. Лечението на настинка всъщност е облекчаване на симптомите и мерки за избягване на усложнения.
На първо място, трябва да забавите, да почивате много, да си лягате за 1-2 дни, ако е необходимо.
Настинка, причинена от атака на вируси, принуждава тялото да работи усилено, така че не трябва да поставяте нищо допълнително върху него. Трябва да пиете много - за предпочитане минерална вода (със стайна температура), чай с лимон и билкови и плодови чайове. Най-добре е загряващо и потогонно, защото помага на тялото да се отърве от вирусите и продуктите от техния метаболизъм.
Можете да облекчите треската и болката при настинка с парацетамол. Препаратите с ибупрофен и напроксен имат по-силно обезболяващо и противовъзпалително действие, но те не трябва да се приемат от хора с чувствителен храносмилателен тракт, защото дразнят стомашната лигавица.
Хремата, придружаваща настинка, в началото е водниста, след това се удебелява и затруднява дишането. Симптомите на хрема ще се облекчат с вазоконстриктивни капки, намаляващи подуването на носната лигавица. Спрейовете с морска вода са много полезни, защото отварят дихателните пътища и в същото време овлажняват лигавиците, изсушени от инфекция. Освен това можете да приемате перорални деконгестанти, съдържащи псевдоефедрин или антихистамини.
Трябва да се избягват комбинираните антитусивни препарати, съдържащи едновременно антитусивно и отхрачващо средство
Кашлицата с настинка може да бъде много уморителна, но не бива да потискате рефлекса на кашлицата - целта е да премахнете секрета от дихателните пътища възможно най-ефективно. Така че, ако посегнете към сиропа, той трябва да е отхрачващ и / или да разрежда секрета, няма да навреди, тъй като ще има и противовъзпалителни, защитни и бактерицидни свойства.
Антибиотиците за лечение на настинки не са ефективни и не трябва да се приемат, докато не се получи бактериална суперинфекция - едва тогава лекарят може да реши дали да ги прилага.
Пресипналостта и възпаленото гърло могат да бъдат облекчени от таблетките за смучене, когато започнете да ги приемате, преди да се развие инфекцията, т.е.при първите симптоми, като надраскано гърло. Смукането на хапчетата преди посещение на лекар може да промени външния вид на лигавицата и да затрудни поставянето на точна диагноза.
Много хора, вместо да купуват няколко лекарства, избират многокомпонентни препарати - те обикновено съдържат 2-3 лекарства, обикновено включват парацетамол или ибупрофен (или друго нестероидно противовъзпалително лекарство), антихистамин, псевдоефедрин или витамин С. Ако решите да ги използвате, прочетете внимателно листовката и не смесвайте различни препарати помежду си
Заслужава си да се знаеКак да избегнем настинка?
Наличието на вируси, които циркулират между хората, не означава, че не можете да избегнете настинка. Колкото по-голяма е устойчивостта на организма, толкова по-трудно е вирусите да отменят защитните му механизми. Ако не искате да настинете, следвайте тези правила:
- избягвайте близък контакт с настинки, на обществени места не докосвайте лицето си с ръце
- мийте ръцете си със сапун често и старателно (поне половин минута)
- използвайте дезинфектанти на алкохолна основа (налични в аптеките)
- не забравяйте да упражнявате умерено ежедневно и да избягвате интензивни тренировки
- избягвайте прегряване, както и охлаждане на тялото (термо облеклото може да помогне)
- спете достатъчно - липсата на сън намалява имунитета и улеснява атаката на вирусите
Препоръчителна статия:
Студ. Домашни лекарства за настинки и лекарства без рецептаПрепоръчителна статия:
Усложнения след настинкаПрепоръчителна статия:
Грип или настинка - открийте разликите
