Почти една четвърт от зрелите жени не могат да разберат дали са подложени на менопауза. Полските жени смятат хормоналната терапия за най-известната форма за борба със симптомите от този период, но само 17% от анкетираните я използват.
Страхът от страничните ефекти на тези лекарства е бариера. Парадоксално, но най-доверените са хранителните добавки, които нито са тествани за ефикасност, безопасност, нито са контролирани. Тези данни идват от последното изследване „Полски жени и менопауза 2016“, проведено от ARC Rynek i Opinia.
Проблеми с оценката
Жени на възраст 45-55 години са участвали в проучването, т.е.в периода, когато в тялото на жената настъпват промени, свързани с менопаузата. Те получават определение за менопаузата и списък на симптомите, които често продължават няколко години преди и след последния им период. Само 49% от жените признават, че са били след или в перименопаузалния период, 29% отричат менопаузата, а 24% казват, че не знаят. Например, 35% от жените не могат да разберат дали имат промени в менструалния си цикъл, 47% не могат да кажат дали имат горещи вълни и сърцебиене.
От една страна, резултатите от проучването потвърждават лошите познания на полските жени за менопаузата и методите за смекчаване на нейните ефекти. От друга страна, те предполагат, че много жени в епохата на менопаузата изместват естествените промени, които я съпътстват от тяхното съзнание. Според експерти отношението на полските жени към менопаузата до голяма степен е свързано с недостатъчно сексуално и здравно образование у нас. Дамите обикновено смятат, че менопаузата е краят на женствеността. И това не е вярно - то просто започва следващия етап от живота, който има много предимства.
Приемане вместо бунт
Менопаузата настъпва в труден момент от живота за една жена. Децата започват да стават независими и вече не се нуждаят от такива любящи грижи. Появяват се първите обобщения, страхът да не станеш баба. Убеждението, че вече имам най-доброто от всичко, може да бъде болезнено.
Именно това кара полските жени да се страхуват от менопаузата. Жените в други култури не му придават толкова голямо значение. Според проучване на университета в Стокхолм, шведките имат още по-добро самочувствие през този период, отколкото преди. Фактът, че губите способността да се размножавате, наистина ли е краят на смисъла на живота? Тайната на благосъстоянието е да приемете възрастта си и да разберете промените, които тя носи. Жените, които преминават през менопаузата с усмивка на лице, го издържат по-добре от тези, които се бунтуват срещу него.
Приемането на менопаузата не означава приемане на обезпокоителни симптоми, които могат да нарушат личния и професионалния ви живот. С правилното лечение се чувствате по-добре и можете да функционирате нормално. Заместващата хормонална терапия е най-добре да започне няколко години преди менопаузата или когато се появят първите симптоми на навлизане в менопаузата. Тогава той е най-ефективен, тъй като предотвратява появата на често необратими промени, причинени от дефицит на естроген. След прекратяване на менструацията се предлагат хормони на жени, чиито симптоми пречат на нормалното функциониране, и тези, които поради хормонални промени се оплакват от повтарящи се инфекции на гениталния тракт, пикочния мехур, бъбреците, вагиналната сухота и болката по време на полов акт. Преди това обаче лекарят трябва да назначи няколко теста, за да изключи противопоказанията. Само въз основа на резултатите той избира лекарствата според нуждите на пациента.
Още в юлския брой на Zdrowie
в продажба от 15 юни
-czyli-odchudzanie-na-mier-jak-dziaa-dnp.jpg)
