Какви лечения могат да бъдат ефективни при предменструален синдром?

• Предменструалният синдром е набор от физически и психически симптоми, които се появяват във втората фаза на менструалния цикъл, от овулацията до началото на менструацията.
• Симптомите се увеличават с наближаването на менструалния период и достигат максималната си интензивност между предишния ден и деня на началото на менструацията.

Ролята на фитотерапията за лечението на този синдром

• Фитотерапията или терапията с естествени билки се счита за лечение на първа линия.
• 63% от фармацевтите и 72% от гинеколозите избират фитотерапията за предотвратяване и облекчаване на предменструалните симптоми, последвани от употребата на орални контрацептиви.
• Също така е важно да се включат някои промени в начина на живот на жените като:
  • Намалете приема на сол.
  • Намалете консумацията на течности.
  • Не пийте шоколад
  • потискат алкохола
  • Не пийте кафе
  • без пушене
  • намаляване на нивото на стрес или емоционално напрежение.

Ролята на оралните контрацептиви за лечението на предменструален синдром

• Фактът, че оралните контрацептиви са разположени като второ лечение по честота, се дължи повече на съвпадението на други обстоятелства - необходимостта от контрацепция - отколкото на факта, че такова лечение се счита за първа линия в предменструалния синдром.
• Пероралните контрацептиви имат повече странични ефекти и в случай на болка в гърдата те понякога могат да я причинят или влошат.

Масло от вечерна иглика

• Класическите фармакологични лечения имат важни неблагоприятни ефекти, така че се цели да се ограничи употребата им и да се отвори полето за фитотерапия, която демонстрира сравнима ефикасност, но с по-голяма сигурност.
• Маслото от вечерна иглика (богато на гамалиноленова киселина) се оказа ефективно за предотвратяване и облекчаване на симптомите на предменструалния синдром.
• Поради своите противовъзпалителни свойства е безопасен вариант без странични ефекти.
• Вечерната иглика е посочена от специалистите като най-известното и използвано лечебно растение за профилактика и облекчаване на симптомите, които съпътстват този синдром.
• Вечерната иглика се предлага като дългосрочно лечение, тъй като е предназначена като добавка, която да приемате всеки ден.