- Предменструалният синдром е набор от физически и психически симптоми, които се появяват във втората фаза на менструалния цикъл, от овулацията до началото на менструацията.
- Симптомите се увеличават с наближаването на менструалния период и достигат максималната си интензивност между предишния ден и деня на началото на менструацията.
Ролята на фитотерапията за лечението на този синдром
- Фитотерапията или терапията с естествени билки се счита за лечение на първа линия.
- 63% от фармацевтите и 72% от гинеколозите избират фитотерапията за предотвратяване и облекчаване на предменструалните симптоми, последвани от употребата на орални контрацептиви.
- Също така е важно да се включат някои промени в начина на живот на жените като:
- Намалете приема на сол.
- Намалете консумацията на течности.
- Не пийте шоколад
- потискат алкохола
- Не пийте кафе
- без пушене
- намаляване на нивото на стрес или емоционално напрежение.
Ролята на оралните контрацептиви за лечението на предменструален синдром
- Фактът, че оралните контрацептиви са разположени като второ лечение по честота, се дължи повече на съвпадението на други обстоятелства - необходимостта от контрацепция - отколкото на факта, че такова лечение се счита за първа линия в предменструалния синдром.
- Пероралните контрацептиви имат повече странични ефекти и в случай на болка в гърдата те понякога могат да я причинят или влошат.
Масло от вечерна иглика
- Класическите фармакологични лечения имат важни неблагоприятни ефекти, така че се цели да се ограничи употребата им и да се отвори полето за фитотерапия, която демонстрира сравнима ефикасност, но с по-голяма сигурност.
- Маслото от вечерна иглика (богато на гамалиноленова киселина) се оказа ефективно за предотвратяване и облекчаване на симптомите на предменструалния синдром.
- Поради своите противовъзпалителни свойства е безопасен вариант без странични ефекти.
- Вечерната иглика е посочена от специалистите като най-известното и използвано лечебно растение за профилактика и облекчаване на симптомите, които съпътстват този синдром.
- Вечерната иглика се предлага като дългосрочно лечение, тъй като е предназначена като добавка, която да приемате всеки ден.
-to-grone-poczenie-picia-alkoholu-i-niespoywania-posikw.jpg)
