РЕДУКЦИОННИ УПРАЖНЕНИЯ - УПРАЖНЕНИЯ, КОИТО УВЕЛИЧАВАТ ПОДВИЖНОСТТА НА СТАВАТА

Редукционни упражнения - упражнения, които увеличават подвижността на ставата



Избор На Редактора
Контрацептивното хапче увеличава риска от очни заболявания
Контрацептивното хапче увеличава риска от очни заболявания
Редукционните упражнения са упражнения, които се изпълняват за разтягане на прекомерно свитите меки тъкани, заобикалящи ставите ви. Правилно изпълняваните упражнения отлично подобряват подвижността в ставата и влияят върху дължината на мускулите. Тези упражнения включват