Какво да направите, за да предотвратите появата на стрии по време на бременност? Въпроси и отговори

Стриите са изключително притеснителни за бъдещите майки. Защо се появяват, как могат да бъдат предотвратени и какво да направя, ако не бъдат спрени? Отговаряме на въпроси относно стриите, които най-често се появяват в писма до редактора.

Стриите са резултат от бързото разтягане на кожата. Бременните жени са особено уязвими за тях, тъй като колагеновите влакна отслабват поради голямото количество кортизол (хормон, произведен от надбъбречната кора) в тялото. Голямото количество от този хормон също така прави новите колагенови влакна (произведени от кожни клетки, когато жената забременее) от самото начало по-малко устойчиви на разтягане. И когато бременният корем расте, колагеновите влакна се пукат и кожата се разпада. След това върху него се появяват интензивни червени ивици. Това са стрии. Най-често те са малки. Те са дълги два или три сантиметра и широки около пет милиметра. Но при някои жени те могат да тичат до цялата ширина на корема и да се простират почти на сантиметър. Много е трудно да ги премахнете, така че е най-добре да не им позволявате да възникнат.

Прочетете също: Козметика по време на бременност или грижи за бременност Стрии по време на бременност - какво да правим, за да предотвратим появата на пукнатини на кръвоносните съдове на краката. Как да се отървем от паякообразните вени?

Всяка жена, която очаква бебе, има стрии?

Не. Според различни източници това състояние засяга 60 до 90 процента от бъдещите майки. Има няколко фактора, които влияят върху това дали ги развивате или не. Най-важните са гените - ако сте наследили склонност към стрии от майка си, те могат да се проявят по време на бременност. Образуването на стрии се благоприятства и от прекомерното наддаване на тегло (твърде много килограми в ханша или бедрата допълнително отслабват колагеновите и еластиновите влакна, които определят твърдостта на кожата) и възрастта на бъдещата майка. Много младите майки са по-податливи на стрии, защото кожата им е по-податлива на напукване.

Как да предотвратим стрии по време на бременност?

На коя седмица от бременността стриите започват да се появяват?

Това обикновено се случва в края на втория и третия триместър на бременността, когато коремът нараства значително. Това обаче може да се случи по-рано, например, когато жената очаква много бебета или е наддала много в началото на бременността.

От кога може да се използва крем против стрии?

Винаги ще намерите тази информация на опаковката. Производителите на повечето от наличните в Полша препарати препоръчват използването им след третия месец на бременността. Това обаче не означава, че те не трябва да се използват преди. Срокът, определен от производителите на определени козметични продукти, е резултат от липсата на тестове за жени, които са използвали препарата от началото на бременността. Тук има известно противоречие с това, което препоръчват дерматолозите - повечето лекари съветват втриването на козметика срещу стрии от началото на бременността. Ако предпочитате да сте в безопасност, отколкото да съжалявате, купете препарат, който е разрешен от първия триместър.

Препоръчителна статия:

Всички кремове за стрии безопасни ли са за бременни жени?

Да. Нито една от съставките на такива кремове не прониква в кръвта. Струва си обаче да знаете, че не всяка козметика ще ви подхожда сега. От миризмата на някои от тях може да ви стане гадно и съставките им да ви сенсибилизират, дори ако кожата ви никога не е била раздразнена от някакъв крем. Нашият съвет: поискайте козметична проба, преди да купите, и ако това не е възможно, намажете малко от препарата от тестера върху кожата си, за да видите дали ароматът ви подхожда и съставките, които съдържа, не дразнят кожата ви.

Трябва ли козметиката за предотвратяване на стрии да се прилага по специален начин?

Принципът е следният: кремът трябва внимателно да се масажира в кожата на корема, а бедрата, седалището или ханша да се масажират по-силно, за да се зачерви кожата малко. По-лесно е съставките за грижа да проникнат през нагрятия епидермис. Важно: веднъж или два пъти седмично трябва да правите нежен скраб за тяло, който ще премахне безчувствения епидермис и ще улесни усвояването на козметиката.

Може ли кремът от стрии да се използва и върху гърдите?

Можете и дори трябва - стриите често се образуват на гърдите, които също се увеличават по време на бременност. Когато прилагате крема върху гърдите, пазете зърната в безопасност - тяхното стимулиране, особено през третия триместър на бременността, може да причини преждевременни контракции.

Препоръчителна статия:

Можете ли да използвате крем против стрии заедно с антицелулитния лосион?

Да. След като нанесете единия крем, трябва само да изчакате четвърт час, за да попие, и след това да масажирате другия. Ако нямате търпение да използвате два препарата наведнъж, можете да си купите крем 2 в 1 - такъв, който предотвратява както целулит, така и стрии.

Освен да използвате специални кремове, какво можете да направите, за да предотвратите появата на стрии?

Най-добре е да контролирате теглото си, за да не качите повече от 10-14 кг. Не става въпрос за гладуване на себе си (и на плода), но трябва да ядете повече зеленчуци и плодове и да се откажете от закуски, тестени изделия с дебели сосове или сладки напитки. Масажът на кожата е ефективна профилактика. Можете да го направите у дома, например като масажирате тялото си с груба гъба под душа с кръгови движения. Внимателно масажирайте корема и гърдите (с миене на зърната), по-интензивно - бедрата, седалището и ханша. Можете да излеете малко бебешко масло върху гъбата, което смазва и стяга кожата. В края на масажа излейте за известно време душ с топла и хладна (но не топла и студена) вода върху тялото. Ако можете да си го позволите, запишете се за поредица от масажи в салон за красота - това е не само профилактика срещу стрии, но и идеален начин за облекчаване на напрежението, облекчаване на болки в гърба или намаляване на подуване на прасците.